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パーソナルトレーニングジム b-style

パーソナルトレーニングジム ビースタイル

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市中区本通5-13 本通WAVE 3F
  • 本通り駅から徒歩3分 【広島市中区】

ビースタイル(b-style)のブログ

最新ブログ一覧

181件のブログがあります

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  • 会員様向けサービス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-26 16:01:11.0
    投稿者:
    kyoka
    こんにちはトレーナーのkyokaです。b-styleではクライアント様に運動習慣をつけてより効果を出して頂くために、フィットネスシーンで使用する商品を卸値で購入できるサービスを行って…続きを見る
  • ブルードラゴン 抹茶ラテ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-25 17:55:18.0
    投稿者:
    kyoka
    こんにちはトレーナーの京香です。今日はb-stykeで取り扱っているお洒落プロテインブルードラゴンの抹茶味をご紹介します。以前もバニラ、ストロベリーをご紹介させて頂いたのですが…続きを見る
  • 食べ過ぎちゃった時は別日にリセットでOK!!!
    プライベート
    投稿日:
    2021-09-13 17:00:41.0
    投稿者:
    kyoka
    トレーナーのkyokaです。今日は私も含めて言える事ですが、ダイエット中にも関わらず食べ過ぎて落ち込む・・・なんて事ありますよね~私なんかは家で、たまーに夜にウーバーとかでメ…続きを見る
  • 美顔トレ!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-09 15:56:21.0
    投稿者:
    kyoka
    こんにちはトレーナーのkyokaです。本日はお顔のトレーニングについてお話ししましょう^^そして私が欠かさないルーティーンについて書かせていただきます。キュッと引き締まったフ…続きを見る
  • 体成分分析計
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-08 13:14:34.0
    投稿者:
    kyoka
    こんにちはkyokaです。b-styleでは効果をより高めるために、体成分分析計を使ったカウンセリングを行います。こんな感じで、体内の筋肉量や脂肪量、左右のバランスなども計ることがで…続きを見る
  • マイブームのプロテイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-03 14:16:35.0
    投稿者:
    kyoka
    こんにちはトレーナーのkyokaです。 最近ハマって飲んでるプロテインはブルードラゴンです!!!!タンパク質の量が20グラムも入ってます^^何よりも味が美味しいんです。今まで…続きを見る
  • 嬉しい結果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-01 13:57:50.0
    投稿者:
    kyoka
    トレーナーのkyokaです。昨日お客様から嬉しい写真が送られて来ました。2020年3月にスタートしたトレーニング約1年3ヶ月後の結果(^_^)体重・20キロ減体脂肪・約13%減ウエ…続きを見る
  • 幸せになる腸活!!!
    プライベート
    投稿日:
    2021-08-26 01:10:36.0
    投稿者:
    kyoka
    こんにちはトレーナーのkyokaです。誰しも幸せだな~と感じながら生きていきたいものですよね^^今日は幸せホルモンのお話をします。幸せホルモンとは、脳内ホルモンの中でも分泌さ…続きを見る
  • 調整はプロの技!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-18 12:02:05.0
    投稿者:
    kyoka
    こんにちはトレーナーのkyokaです。b-styleに来店いただくお客様の多くはダイエット目的の方が多いのですが、先日実に羨ましいご相談がありました「食べても太れない、そして必要なと…続きを見る
  • 脂質の摂り方
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-10 15:06:13.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-style のブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。前回は脂質の必要性についてお伝えしていきました。今回は種類とどんな油を選ぶと良いかお伝えし…続きを見る

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ビースタイル(b-style)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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