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パーソナルトレーニングジム　b-style

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ビースタイル(b-style)のブログ

最新ブログ一覧

220件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-03-15 17:30:38.0

投稿者：

下井慎一郎

下腹部を引き締める方法

いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は「下腹部を引き締める方法」についてお伝えしていきます。お腹の引き締めには、下腹のたる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-13 15:33:14.0

投稿者：

下井慎一郎

マスク着用について

いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。新型コロナの感染症法上の位置づけが5月8日に「5類」に移行するのを前に、政府は3月13日からマス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-02 10:18:45.0

投稿者：

kyoka

夏になる前の準備

こんにちはトレーナーのkyokaです。本日は原宿の美容師兼インスタグラマー蘂ちゃんがトレーニングに来てくれたので紹介します。夏前に絞りたいそうです。お仕事で来た時にちょいちょ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-24 15:59:29.0

投稿者：

下井慎一郎

競艇選手の橋本明選手が来てくれました

いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。競艇選手の橋本明選手がトレーニングに来てくれたのでその内容をお伝えしていきます。当たり前で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-14 19:34:12.0

投稿者：

下井慎一郎

寒くなったり運動量が減ると気分が落ちる理由

いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です今日は「寒くなったり運動量が減ると気分が落ちる理由」をお伝えしていきます。■運動量が減ると気…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-09 19:56:05.0

投稿者：

下井慎一郎

自分の適正体重知ってる？

いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は適正体重についてお伝えしていきます。下記は適正体重の求め方です。体重(kg)÷身長(m)÷身…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-28 16:26:51.0

投稿者：

kyoka

そういえば！！！

こんにちはトレーナーのkyokaです。渡米前にカープの九里亜蓮投手が来店した時の写真お気に入りなので掲載します＾＾メチャクチャ大きくて私が少し細く見えて嬉ー笑九里選手はb-style…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-07 14:47:59.0

投稿者：

kyoka

健康に良いナチュラルワイン！！

トレーナーのkyokaです。本日は私が担当しているレッスンでいつものb-styleとは又雰囲気が違う内容を載せちゃいます。b-styleでは健康美をテーマにそれぞれのトレーナーの得意分野を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-06 12:36:24.0

投稿者：

kyoka

祝２０２３年始まりました！

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。トレーナーのkyokaです。b-styleは1/5日から営業が始まり初トレを待ちに待っていたお客様が沢山ご来店してくださ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-31 12:33:23.0

投稿者：

下井慎一郎

本年もありがとうございました。

いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。2022年の営業も29日で終了しました。新年は5日からの営業となります。今年一年も多くの方にご利用…続きを見る