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MARILYN

マリリン

  • エステ
  • ネイル
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 石川県河北郡内灘町大清台328
  • 内灘駅から車で5分、医科大学病院から徒歩10分圏内

マリリン(MARILYN)のブログ

最新ブログ一覧

179件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-03 08:43:58.0
    投稿者:
    保科 香菜子
    不調をなくす睡眠のコツ3です!【眠りから脳と体を切り替える】体の機能を最適な状態に保つ自律神経には、活動期に活発になる「交感神経」と、休息期に活発になる「副交感神経」があ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-09-02 13:49:52.0
    投稿者:
    保科 香菜子
    不調をなくす睡眠のコツ2つ目をご紹介します^^【ベストな睡眠時間を確保する】睡眠時間が満足にとれないままでは、脳や身体の疲れを回復できません。また深い眠りだけではなく、浅い…続きを見る
  • 不調をなくす眠りのコツ1
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-30 09:11:51.0
    投稿者:
    保科 香菜子
    睡眠に悩みを抱えている方はたくさんいらっしゃいます。睡眠はその日の疲れを取り、明日への活力を蓄える大切な時間。毎日の眠りの質を上げて不調をなくしたいけど、どうすればいいの…続きを見る
  • 近日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-29 10:06:49.0
    投稿者:
    保科 香菜子
    近日の空き状況です♪今この時期の心と身体のケア次第で、夏の疲れの残り具合が変わってきます!【夏の疲れ】を秋に持ち越さないためにも、お身体のケアをしっかりとしていきましょう…続きを見る
  • 身体の冷えは不調のもと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-23 15:29:53.0
    投稿者:
    保科 香菜子
    身体の冷えは万病や不調のもと身体を芯から温めることにより、体温が上がり身体の巡りが変わってきます。深部温活から広がる身体の巡り●循活:血行促進で代謝UP、デトックス◯汗活…続きを見る
  • 日焼け止めは夏だけ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-22 11:32:55.0
    投稿者:
    中佐 菜奈子
    ..よーーーく聞くワードだと思いますが【老化の原因の8割が紫外線】よく聞くということは、それだけ影響があるということ!日焼け対策は必ず!曇りの日も!徹底してくださいね。美は1…続きを見る
  • 私もよもぎ蒸し入りました♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-18 17:38:37.0
    投稿者:
    中佐 菜奈子
    こんにちは!オーナーのNANAKOです。本日は定休日ということで、朝から自分のメンテナンスを♪よもぎ蒸しで身体の芯まで温まりデトックス完了しました!久しぶりに入ると汗の出が悪か…続きを見る
  • 揺るぎのない心身へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-17 13:11:50.0
    投稿者:
    保科 香菜子
    揺るぎのない心身へどんなに食事に気をつけても、毒素や老廃物は毎日少しずつ身体に溜まっていきます。身体に不要なものは定期的に排出し、内側から綺麗にすることが大切です。誰もが…続きを見る
  • リフレッシュ休暇
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-09 13:42:05.0
    投稿者:
    保科 香菜子
    8/5~8/8までリフレッシュ休暇を頂き、台湾旅行に行ってきました♪1番の目的は…なんと言っても、千と千尋の神隠しでお馴染みの【九分】(正しい漢字は表示されませんでした;)幻想的…続きを見る
  • 8月スタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-01 11:04:54.0
    投稿者:
    保科 香菜子
    8月も始まりましたね!現在新サロンの工事中ですが、この猛暑の中作業をして下さる職人さんには頭が上がりません>_<こんがり灼けて汗を流してるお顔を見ると感謝しかないです…私も頑…続きを見る
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