ブログ10ページ目｜ベイス(BASE)｜ホットペッパービューティー

change body salon BASE

チェンジボディサロンベイス

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

兵庫県明石市大久保町駅前１-7-6サンビル2階
大久保駅北口徒歩1分/三井住友近く

ベイス(BASE)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

前へ 10/12ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2021-10-21 21:19:51.0

投稿者：

坂本智哉

マツヤニホットパックの効果！

マツヤニホットパックの効果には、、、・毛穴洗浄・皮脂洗浄・黒ずみの除去・脱毛効果など色々効果があります！今回特に注目していただきたいのは脱毛効果です！！現在男性スタッフは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-10-11 11:10:46.0

投稿者：

坂本智哉

おすすめの朝食はこれ！

＃朝食
プライベート

投稿日：

2021-10-07 12:32:30.0

投稿者：

坂本智哉

朝ごはん食べていますか？

最近ダイエット等（それ以外もありますが）で朝ごはんを抜く方もおられると思います！無理にとはいいませんが、出来れば取っていただく事をオススメします(^^)理由は色々ありますが、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-09-26 16:03:28.0

投稿者：

坂本智哉

朝晩が涼しくなってきましたね!

日中はまだまだ暑いですが、朝晩が涼しくなってきましたね！この寒暖の差で身体の不調が出現している方も多くいらっしゃると思います。。。気温が高くなると、身体は体温を下げようと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-09-24 17:33:02.0

投稿者：

坂本智哉

お腹は冷えていませんか？

よく冷え性の方は、手先だったり足先の冷たさを感じる方が多いかもしれません。しかし、お腹も冷えている方も多いんです！ご自身のお腹を触ってみてください。腸の位置が悪く血流が悪…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-09-19 12:11:30.0

投稿者：

坂本智哉

ストレッチの効果2

今日はストレッチの効果の２つ目を書きます！前回ではストレッチをすることで筋肉が柔らかくなっていくことを書きました＾＾ストレッチにはそれ以外にも効果があるんです！ストレッチ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-09-13 15:25:41.0

投稿者：

坂本智哉

ストレッチの効果～その１～

ストレッチの効果ってどんなものがあると思いますか？？筋肉はゴムをイメージしていただくといいかなと思います(^^)硬くなっている筋肉は縮んでいる状態です。筋肉の間には血管や神経…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-09-06 11:50:09.0

投稿者：

坂本智哉

『わからない』を無くしたい！

よくジムやスタジオでピラティスを受けている方で、『この運動はどこに効果があるの？』や『自分のやり方はあってるの？』と思われる方が多いと思います！そうなりやすい原因は色々と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-09-03 16:14:18.0

投稿者：

坂本智哉

食事制限にはご注意！

ダイエットをする時には食事制限をされる方も多いと思います！(実際必要であると思いますが、、、)ただ、過度の制限にはご注意ください！特に運動はあまりせずに食事制限のみで体重を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-08-28 18:06:57.0

投稿者：

坂本リオ

100%オーガニック化粧品を取り扱っています♪

皆さんは基礎化粧品や、普段使われるメイク用品はどのように選ばれていますか？「SNSで良いと見たから」「安いから」などなど、お一人お一人様々だと思います。その中でも、「何がい…続きを見る