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SPEC 身体メンテナンス&パフォーマンスアカデミー

スペックカラダメンテナンスアンドパフォーマンスアカデミー

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目38-11
  • 横浜市営地下鉄センター北駅徒歩3分

スペック(SPEC)のブログ

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144件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-10 15:06:46.0
    投稿者:
    橋本 貴之
    こんにちは。昨年のブログでも紹介しましたが、「1日1万歩で健康」というの定説を否定しましたが、昨日のニュースで改めてこの説が否定されましたので、ご紹介します。産経新聞の記事…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-09 11:22:34.0
    投稿者:
    橋本 貴之
    こんにちは。本日はランニングシューズについてです。暖かくなってくるとランニングをされる方は多いと思いますが、使用しているランニングシューズは大丈夫ですか?クッション性が落…続きを見る
  • 浮き指について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-07 15:17:22.0
    投稿者:
    橋本 貴之
    こんにちは。今日は「浮き指」についてです。浮き指とは足指が地面(床)に接しておらず、浮いている状態のことを言います。この状態を放置していると姿勢の変化が起こり肩こり・首こり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-02 10:52:27.0
    投稿者:
    橋本 貴之
    こんにちは。今年の厳しい寒さが落ち着き、暖かい日が多くなりましたね。気温が暖かくなると運動を再開しようと考えている方は多いのではないでしょうか。そしてこの時期に多い怪我が…続きを見る
  • 成長期に多いオスグッド病について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-28 15:32:02.0
    投稿者:
    橋本 貴之
    こんにちは。今日は成長期の子供に多いオスグッド病についてお話しします。オスグッド病は、膝のお皿の下の骨が徐々に突出してきて、痛みを生じるスポーツ障害です。スポーツ活動を休…続きを見る
  • 足部の痛み 有痛性外脛骨って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-24 16:20:33.0
    投稿者:
    橋本 貴之
    こんにちは。有痛性外脛骨という耳慣れない障害を聞いたことがありますか?理学療法士をしていると、比較的遭遇する決して珍しくない足部の障害です。活動量(スポーツ活動量)の多い思…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-23 17:27:13.0
    投稿者:
    橋本 貴之
    こんにちは。昨日のニュースで「とうとう」と言うべきか「やっぱり」と言うべきか、オミクロン株の変異種(BA.2)が出てしまいましたね。しかも市中感染という事なので、氷山の一角だと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-21 15:25:15.0
    投稿者:
    橋本 貴之
    こんにちは。先日、電子版朝日新聞の記事でコロナウィルス、飲み薬に関しての記事を読みました。米製薬会社メルク社における、新型コロナウィルス軽症患者向けの飲み薬ラゲブリオ(一…続きを見る
  • 足首の捻挫の時に必要なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-17 16:23:28.0
    投稿者:
    橋本 貴之
    こんにちは。今日は足首の捻挫をした時の応急処置についてです。ズバリ「RICE処置」です。この処置は患部の内出血や腫脹、疼痛を抑えることを目的としています。RICEとはRest(安静)、…続きを見る
  • 身体の捻れと膝痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-16 15:44:12.0
    投稿者:
    橋本 貴之
    こんにちは。今日は身体の捻れ(回旋)と膝の痛みについてです。膝の痛みの原因には関節変形や半月板損傷などにより痛みとなることや、身体や関節の硬さによって痛みとなることなど様々…続きを見る
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