さくら整体院 鴨居院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-02 09:23:48.0
- 投稿者：
- さくら 鍼灸接骨院
4月は新年度や新生活がスタートする時期で、環境の変化に伴って普段よりも怪我をしやすくなります。今回は、特に注意すべき怪我とその予防策について紹介します。1. 転倒・捻挫原因新…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-28 12:20:19.0
- 投稿者：
- さくら 鍼灸接骨院
【あなたの姿勢は大丈夫？】日常の姿勢にお悩みの方々へ。私たちはカラダのバランスと健康をサポートしています。正しい姿勢は、耳、肩、股関節、膝、外くるぶしが一直線上に揃ってい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-27 11:32:37.0
- 投稿者：
- さくら 鍼灸接骨院
【スマホ首でお悩みですか？】スマートフォンの使い過ぎで肩が凝っていませんか？長時間スマートフォンを使うと、姿勢が悪くなり、筋肉に負担がかかります。特に、首を前に傾けた姿勢…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-26 12:38:38.0
- 投稿者：
- さくら 鍼灸接骨院
花粉症に効くツボって？花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。◆鼻の症状を緩和迎香（げいこう）小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや鼻水…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-25 11:29:27.0
- 投稿者：
- さくら 鍼灸接骨院
【ハムストリングスを緩めると腰痛が楽になる？】ももの裏側（ハムストリングス）をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-21 21:01:09.0
- 投稿者：
- さくら 鍼灸接骨院
【腰や足の痛み・しびれ…椎間板ヘルニアかも？】「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか？その症状、椎間板ヘルニアの可能性があ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-03-14 10:23:20.0
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- さくら 鍼灸接骨院
【腹筋を鍛えるならどんな運動がよい？】「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-07 10:20:24.0
- 投稿者：
- さくら 鍼灸接骨院
【太ももの裏（ハムストリングス）を鍛えるには？】ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-04 10:07:36.0
- 投稿者：
- さくら 鍼灸接骨院
【あなたの肩こり、猫背のせい？整骨院で楽になりましょう！】「最近、肩がすごく凝ってつらい…」そう思っているあなた、もしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は見た目が悪く…続きを見る
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