ブログ｜あい整体院仙台中山院｜ホットペッパービューティー

あい整体院　イオン仙台中山院

アイセイタイイン　イオンセンダイナカヤマイン

整体・カイロ
リラク

宮城県仙台市泉区南中山１-35-40イオン仙台中山店１F
JR東北福祉大前駅・北山駅　《イオン仙台中山店 1F》

あい整体院仙台中山院のブログ

最新ブログ一覧

331件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-13 09:42:57.0

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スタッフ一同

【巻き肩って何？】 UP

姿勢美人に憧れているあなた。ふと鏡を見たとき、自分の姿勢にがっかりしたことはありませんか？当院のお客様も、スマートフォンやパソコンを長時間利用しているため、知らないうちに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-09 12:47:59.0

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スタッフ一同

【ガチガチの肩をラクにしよう！】 UP

肩がガチガチにこわばると、毎日の生活が本当に辛くなりますよね。テレワークやスマホの使用が増え、肩こりに悩む人が増えています。そんな肩こりでお困りの方へ、さくらメディカル整…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-06 09:10:04.0

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スタッフ一同

肩こりには腕振り運動が効果的！

【肩こりには腕振りが効果的！簡単セルフケアでスッキリしよう】さくらメディカル整骨院グループには、肩こりに悩んでいる方がたくさん来院されていますが、整骨院での施術だけでなく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-02 08:58:22.0

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スタッフ一同

【その腰の痛み、放置していませんか？】

腰の痛みに悩まされている皆さん、毎日の生活が辛く感じていませんか？腰の痛みは、長時間のデスクワークや家事、スポーツなど、さまざまな原因で引き起こされます。痛みを放置すると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-26 09:27:57.0

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スタッフ一同

【歩いて膝の筋肉強化！】

ひざの機能を高めて痛みを和らげるためには、有酸素運動が不可欠です。特におすすめしたいのがウォーキングで、無理のない範囲で歩くことが大切です。歩くことによって、ひざ周りの筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-19 15:07:59.0

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スタッフ一同

【背中の痛みに悩んでいるあなたへ】

こんにちは。さくらメディカル整骨院グループです。突然の背中の痛みに悩んでいませんか？デスクワークや長時間のスマートフォン使用、運動不足など、現代のライフスタイルが原因で背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-16 09:10:06.0

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スタッフ一同

【腰痛解消の鍵！体幹強化に効果的な運動は？】

◆腰痛と体幹の関係性長時間同じ姿勢でいると、腰に大きな負担がかかり、腰痛の原因となります。特にデスクワークをしている方は、適切な姿勢を保つことが難しく、筋肉の緊張や血行不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-13 13:07:45.0

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スタッフ一同

外反母趾

【症状を和らげる外反母趾のケアをご存じですか？】こんにちは！あい鍼灸整骨院中山院です。外反母趾の痛みや不快感に悩んでいる方へ、外反母趾の症状を和らげるケア方法をご紹介しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-06 09:29:17.0

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スタッフ一同

美姿勢を目指しましょう！

【姿勢美人を目指そう！】日頃から、姿勢を気にしていますか？姿勢美人になるには、どのようにしたらよいのでしょうか？1. 姿勢が良いとどんな良いことがあるの？姿勢が良いと、見た…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-27 09:50:48.0

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スタッフ一同

反り腰を放っておくとどうなるの？

【反り腰を放っておくと、どうなる？】反り腰を放っておくと、背中の筋肉が硬くなり緊張した状態が続き、お腹の筋肉が緩んでぽっこりお腹になりやすいです。反り腰の大きな原因は、猫…続きを見る