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さくら整体院 二俣川院のブログ
最新ブログ一覧
798件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-16 13:06:26.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら整体院二俣川院です！慢性的な腰の痛みにお悩みの方の中には「長年続く腰の痛みから解放されたいけれど、やっぱり手術はしたくない」とお考えの方も多いのではない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-12 15:28:18.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
足の裏には「土踏まず」という大事な部分があります。この土踏まずがないと、転びやすくなってしまうことがあるんです。土踏まずってなに？土踏まずとは、足の裏の内側が少しへこんで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-09 16:53:11.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さまは出産後の不調や体型の変化に悩んでいませんか？さくら整体院二俣川院では、産後のママのために 骨盤矯正・姿勢改善・むくみケア など、多彩なメニューをご用意しています● …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-05 12:06:52.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
筋膜（きんまく）は、筋肉を包んでいるうすい膜です。この筋膜がかたくなったり、くっついたりすると、体がこわばり、血液やリンパの流れが悪くなります。筋膜リリースは、かたくなっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-02 15:27:52.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら整骨院二俣川院です！皆さまは「ずっと肩が重い」「首こりが当たり前になっている」その不調、我慢し続けていませんか？原因は「猫背」かもしれません。《猫背を放…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-29 18:58:55.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。◆鼻の症状を緩和迎香（げいこう）小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや鼻水に効果があります。印堂…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-22 11:57:58.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ももの裏側（ハムストリングス）をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると、骨盤が後ろに引っ張られ、腰の自然なカーブが失…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-20 16:41:19.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか？その症状、椎間板ヘルニアの可能性があります。◆椎間板ヘルニアとは？背骨のクッション…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-18 11:39:05.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングスを効果的に鍛えるために、ランジは非常に有効なエク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 18:38:48.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特…続きを見る
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