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エステサロンAcouleur【エークルール】

エステサロンエークルール

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 整体・カイロ
スマート支払いポイント還元特典 開催中
  • 愛知県名古屋市中区栄3-27-15 DACビル4F
  • 地下鉄【栄駅サカエチカ7番出口】徒歩5分【矢場町駅4番出口】徒歩2分 

エークルール(Acouleur)のブログ

最新ブログ一覧

144件のブログがあります

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  • 生理中にお菓子を食べても大丈夫??
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    投稿日:
    2022-05-21 18:44:55.0
    投稿者:
    伊藤 彩
    食べても大丈夫ですが何を食べるかが大事です!まず避けたいのは→体を冷やしてしまう白砂糖の多いもの。生理痛がある人は子宮の収縮を強くしてしまうチーズ、チョコ、コーヒーはNGで…続きを見る
  • 生理中の運動っていいの??
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    投稿日:
    2022-05-15 20:28:40.0
    投稿者:
    伊藤 彩
    生理中はカラダがデリケートになっているので激しい運動やカラダに負担のかかる運動は避けた方が良いです!生理中に運動するならこの3つがオススメ・ウォーキング・ヨガ・ストレッチ…続きを見る
  • 妊活中はどんなナッツ食べたら良い??
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    投稿日:
    2022-05-11 21:21:34.0
    投稿者:
    伊藤 彩
    妊活中はナッツを食べると良い!ってよく聞くけど色んな種類があるから何を食べたらいいのか分からないですよね。ナッツの中でも特に・くるみ・ピーナッツ・カシューナッツ・ピスタチ…続きを見る
  • 妊娠にタバコがもたらす影響とは??
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    投稿日:
    2022-05-07 14:56:12.0
    投稿者:
    伊藤 彩
    妊娠中はもちろん妊活中も、喫煙だけじゃなく受動喫煙による副流煙もNGです!!カラダに良くない事は分かるけど一体どんな影響があるのか?というと。子宮の内膜が薄くなって妊娠しづ…続きを見る
  • 生理が8日以上続くのは大丈夫??
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    投稿日:
    2022-05-01 16:31:34.0
    投稿者:
    伊藤 彩
    正常な生理期間は3~7日間以内なので8日も続くのは長過ぎで、これを「過長月経」って言います。ホルモンバランスの乱れや子宮の病気が隠れてる可能性もあるので自己判断で放っておか…続きを見る
  • 生理が1・2日で終わるのは大丈夫?
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    投稿日:
    2022-04-27 22:24:55.0
    投稿者:
    伊藤 彩
    生理は3日で終わるのが理想なんですがお客様から「1、2日で終わってしまうのは大丈夫ですか?」ってご相談があったんですね。それは「過短月経」と言って短過ぎる生理の事を言うんで…続きを見る
  • 妊活中、お水はどのくらい飲むと良い??
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    投稿日:
    2022-04-18 01:14:41.0
    投稿者:
    伊藤 彩
    健康のために1日2リットルは飲むようにススメられてたりするけどそれぞれカラダの状態に合わせて水分量は調整した方が良いです。先ず、2リットル飲んでも大丈夫な人はよく汗をかくと…続きを見る
  • よもぎ蒸しとサウナの違いは??
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    投稿日:
    2022-04-16 18:03:58.0
    投稿者:
    伊藤 彩
    どちらも汗はかくし血流が良くなるんですがよもぎ蒸しの良いところは首の下からマントの中で汗がかけるから苦しくならないんですよね。あとは、経皮吸収といって漢方を皮膚から吸収し…続きを見る
  • 40歳過ぎても妊娠はできる!?
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    投稿日:
    2022-04-12 20:03:06.0
    投稿者:
    伊藤 彩
    40歳になると自然妊娠の出来る確率が30%になってしまうけどただ、年齢だけで判断して諦めたりするのは勿体ないと思うんです。私の友達で41歳の子がいて妊活始めて1回で自然妊娠するこ…続きを見る
  • 妊娠するためのデトックス方法とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-09 15:40:08.0
    投稿者:
    伊藤 彩
    妊娠、出産のためにも妊活中からデトックスをしてカラダを整えておく事が大事になります!デトックスっていうと、断食やファスティングといった食べない方法が思い浮かぶと思うんです…続きを見る

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疲労回復/美肌/代謝UPに高い効果【黄土よもぎ蒸し】体験40分 5500円⇒3700円

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【ペア割】お2人で黄土よもぎ蒸し♪ 40分 ¥7,000(2名様分)

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つらい首肩こりに!【黄土よもぎ蒸し+首肩リンパ】60分8500円⇒5800円

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2024年11月末日まで

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頭痛がつらい方!【ドライヘッドスパ+黄土よもぎ蒸し】60分 ¥7,700→¥5,700

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