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ブラン(BLANC)のブログ

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218件のブログがあります

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  • ◆発酵食品~味噌編~◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-12 11:51:10.0
    投稿者:
    雅美
    発酵食品で身近な食品は《味噌》ですよね。味噌は蒸した大豆・麹・塩を合わせてて発酵した調味料です。昔から『味噌は医者いらず』と言われる程の効果があります!!【味噌の効果】◎…続きを見る
  • 先日の小阪ランチ♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-11 10:27:17.0
    投稿者:
    雅美
    先日小阪駅南西側すぐにある『パニーノーニ』さんのランチに行ってきました。可愛いクマが目印のお店です!ランチは雑穀ごはんプレートやpaninoプレートなどありますがおむすびプレー…続きを見る
  • 梅雨ダル不調を我慢していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-09 10:02:51.0
    投稿者:
    雅美
    この時期になると体が怠かったり、肩がこったり「梅雨ダル」症状に悩まされる方も多いはず。なので前回もお話しましたがもう少し詳しくお話しようと思います。梅雨ダル→夏バテに繋が…続きを見る
  • ◆発酵食品パワー◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-03 16:01:43.0
    投稿者:
    雅美
    プロバイオティクスの発酵食品。毎日の食生活に簡単に取り入れれるので、メリットを知り意識してみて下さい。【保存性UP】微生物(乳酸菌、麹菌、酵母など) の働きによって腐敗の原…続きを見る
  • 梅雨の浮腫を流してスッキリ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-31 23:44:27.0
    投稿者:
    雅美
    今年は予想以上にはやく5月に梅雨入りしましたね。ジメジメした梅雨時期は気持ちも体も重だるくなる人も多いのでは?梅雨で湿度が高くなると体は水分を溜め込みやすくなり体外に排出…続きを見る
  • 6月限定クーポン♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-22 23:06:16.0
    投稿者:
    雅美
    早いもので5月も後10日。。最近は気温も一気に上がり昼間はもう夏ですね! 《6月の限定クーポン》碧ハーブピーリング+デコルテ&背中ケア 60分9,700円→8,000円をご用意致しました。…続きを見る
  • 新町ランチ♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-05-19 22:27:57.0
    投稿者:
    雅美
    ずっと行きたかった新町にある『ルコロン』さんに先日やっと行って来ました。酵素玄米が食べれるCURRY&無国籍ごはんCAFE。プラントベースメニューもあって、ベジタリアン・ヴィーガン…続きを見る
  • レモン&ジンジャーのミネラル発酵ドリンク完成!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-18 23:55:03.0
    投稿者:
    雅美
    お客様からのリクエストのレモン&ジンジャーの発酵ドリンクが完全しました!もうすぐやってくる梅雨。体が浮腫やすく疲れやすくなりますが、レモンのビタミンCやクエン酸。生姜のジ…続きを見る
  • ★GWはマッサージで癒しのひと時を★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-03 19:12:27.0
    投稿者:
    雅美
    ゴールデンウィークは何をして過ごされてますか?今年は旅行に行かれる方も多いのでは?遊びに行かれる前。外の人混みで。遊び疲れたお体に。お家でまったり休息も良いですがたまった…続きを見る
  • ◆第六の栄養素 食物繊維:2◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-02 15:25:22.0
    投稿者:
    雅美
    食物繊維は1日男性は20g。女性は18g摂るのが理想と言われています。ですが現代人は4~5g不足だそう…。だけど食物繊維20gとはレタスなら5玉!!!トマトなら13個!!!そんなに毎日た…続きを見る

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2024年07月末日まで

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2024年07月末日まで

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