ブログ2ページ目｜ヴィアス(VIAS)｜ホットペッパービューティー

VIAS【ヴィアス】

ヴィアス

エステ
リラク

広島県広島市安佐南区緑井５丁目２－２３　ＣａｒｏＣａｓａ　Ｂ１０２号
緑井駅から車3分/ダイエット/脂肪燃焼/痩身/二の腕/美脚/ヒップ/ウエスト/くびれ

ヴィアス(VIAS)のブログ

最新ブログ一覧

305件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 16:37:45.0

投稿者：

濱下

痩せたいなら“たんぱく質”をしっかりと！ UP

実は日本人の多くが、日常的にたんぱく質不足だと言われています。特にダイエット中は、食事量を減らすことでたんぱく質も不足しがちに…。でも、たんぱく質は筋肉や肌、髪の材料にな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 16:35:18.0

投稿者：

濱下

「昔より痩せにくい…」と感じていませんか？ UP

40代を過ぎると、何をしても痩せにくい…そんな声を多く聞きます。原因は“代謝の低下”。筋肉量の減少やホルモンバランスの変化で、脂肪が燃えにくく、落としにくくなってしまうので…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 16:33:20.0

投稿者：

濱下

気づけば増えている体重…そのままにしていませんか？ UP

最近、体重計に乗るのが怖くなっていませんか？「気づいたら増えていた」「なにをしても減らない」そんなお悩み、特に40代以降の女性にとても多いです。年齢とともに代謝が落ち、脂肪…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 16:30:34.0

投稿者：

濱下

内ももに“すき間”が欲しいあなたへ UP

「スキニーやワンピースをキレイに着こなしたい」そんなとき、気になるのが内ももの脂肪。脚を閉じたときに隙間があるだけで、ぐっとスタイルが良く見えますよね。でも内ももは、普段…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 16:27:54.0

投稿者：

濱下

甘いものがやめられないあなたへ UP

疲れた時やホッとしたい時、つい手が伸びてしまう甘いもの。「やめなきゃ」と思っても、気づけば習慣になっている方も多いはず。でも、40代以降は代謝が落ち、甘いものが脂肪として蓄…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 16:25:21.0

投稿者：

濱下

つい手が伸びる…お菓子太りに要注意！ UP

「少しだけ…」のつもりが、気づけばお菓子ばかり食べていたなんてことありませんか？甘いものは手軽で癒しになりますが、脂肪や糖質の摂りすぎは体型にしっかり現れます。特に40代以…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 16:21:56.0

投稿者：

濱下

腕を出す季節、もう始まってます！ UP

最近、ぐんと暖かくなってきましたね。気づけば半袖やノースリーブの季節。ふと鏡を見たとき、「あれ？こんなに腕が太かったっけ？」感じた方も多いのではないでしょうか？実は二の腕…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 22:19:28.0

投稿者：

濱下

40代からの“腰肉”は、放っておくと落ちにくい！

「気づけば腰まわりにお肉が…」「昔はくびれてたのに…」そんなお悩み、40代以降の女性にとても多いんです。ホルモンバランスの変化や代謝の低下により、特に腰まわりは脂肪がつきや…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 22:16:27.0

投稿者：

濱下

昔から足が太い…と諦めていませんか？

「学生の頃から足だけ太い」「ダイエットしても上半身だけしか痩せない」そんなお悩み、実は多くの方が抱えています。その原因、脂肪だけでなく“むくみ”や“セルライト”、“筋肉の…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 22:13:53.0

投稿者：

濱下

痩せると心まで軽くなる！

ダイエットと聞くと「大変そう」「つらそう」と思う方も多いかもしれません。でも、体が軽くなると、気持ちまで前向きになるんです。「久しぶりにお気に入りの服が着れた」「鏡を見る…続きを見る