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Body cure 龍ケ崎

ボディ キュア リュウガサキ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 茨城県龍ケ崎市藤ケ丘7-1-19
  • 竜ケ崎駅から3.1km/龍ケ崎市駅から5.7km/牛久駅から7.4km

ボディキュア 龍ケ崎(Body cure)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 腰・お尻の疲れケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-04 10:42:20.0
    投稿者:
    モトハシ
    足を横に踏み出すときに使うのが中臀筋です。中臀筋は骨盤を安定させるための大切な筋肉です。疲れてくると歩行時に支える足とは反対側のお尻が下に落ちてしまうような歩き方があらわ…続きを見る
  • 足の疲れ、むくみの緩和に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-03 14:21:15.0
    投稿者:
    モトハシ
    つま先立ちや、ジャンプをするときに使う筋肉の腓腹筋が、足の疲れやむくみに重要な筋肉です。腓腹筋は普通に立っているだけで頑張っている筋肉です。そのため、とても疲労しやすい筋…続きを見る
  • 【オイルリンパトリートメント120分】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-01 20:00:16.0
    投稿者:
    モトハシ
    皆様こんにちは♪オイルリンパトリートメント60分がご好評頂き、ロングコースご希望のお声を多数頂きまして、120分コースをつくりました^^《こんな方におすすめ》・冷えが気になる…続きを見る
  • ストレスと腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-27 11:38:25.0
    投稿者:
    モトハシ
    脳には、腰痛などの痛みを和らげる働きが備わっていますが、家庭や仕事などで精神的なストレスがあると、痛みを和らげる働きが機能しなくなってしまい、慢性的な腰痛が起こることがあ…続きを見る
  • 腰痛改善に向けての対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-26 16:05:32.0
    投稿者:
    モトハシ
    悪い姿勢や筋肉の衰えが原因の腰痛は、運動療法や、リラクゼーションがおすすめです。腰痛が起こると、痛みのためにぎこちない動きをするようになる事で、背骨や筋肉が不自然な状態で…続きを見る
  • 腰痛の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-26 16:04:57.0
    投稿者:
    モトハシ
    腰痛に悩む方は、およそ3000人以上、と言われています。腰痛の原因はさまざまで、実は原因がわかる腰痛は15%ほどで、残りの約85%は原因を特定しにくい腰痛です。腰痛の原因は、悪い姿…続きを見る
  • ストレートネックとスマホ首
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    投稿日:
    2025-03-26 12:33:40.0
    投稿者:
    モトハシ
    ストレートネックは、パソコン作業によるデスクワークや、スマートフォンの操作など、長時間うつむいた姿勢が原因で起こると考えられています。また、猫背の延長でストレートネックに…続きを見る
  • 冷え性と、体温を上げる為に出来る事
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-25 13:35:29.0
    投稿者:
    モトハシ
    皮膚の温度は、外の環境によって簡単に変わります。手足が冷たいからといって、必ずしも体温が低いわけではありません。また、深部の体温は一定範囲内に保たれています。体温は、視床…続きを見る
  • 様々ある肩こりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-23 13:13:19.0
    投稿者:
    モトハシ
    肩こりは、肩周囲にある筋肉の血行が悪くなり、筋肉が固くなる事で起こると考えられています。症状は、・筋肉が硬い感じや重い感じ・疲労感・張った感じ・不快感・鈍痛など、人によっ…続きを見る
  • むくみ(浮腫)とは何でしょう?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-23 12:47:35.0
    投稿者:
    モトハシ
    むくみとは、細胞や血管の外にある水分が通常よりも多く溜まってしまった状態です。毛細血管とリンパ管による、本来回収されるはずの水分が何らかの問題を生じて回収されず、水分が多…続きを見る
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