ハンドメイドフィットネス 表参道(Handmade Fitness)の口コミ一覧

丁寧に見てくださりました～

自分でストレッチをすると痩せたいのにつかなくていい場所に筋肉がついてしまうこともあるのでしっかりプロに見てもらうことは大切だと実感しました。
終わった後は体が楽になりスッキリしました。
気さくな方でお話するのも楽しかったです。
ありがとうございました。

ガッツリ鍛える動きから、ピラティスの様な調整する動きまで、個人に合わせて様々な動き方を提案してくれます。まさにハンドメイドフィットネス。
繊細な身体の動かし方ができるので、マシンより私は好きです。
また、お家で出来る動きも教えてもらえるので、やる気のある人は覚えた方が得です。
長らく身体の不調が続き、ここにくるまでは身体を動かすことに対して恐怖心がありましたが、良いきっかけになりました。
ダイエット目的のボディーメイキングから健康な身体作りまで、個人の目的に合わせて対応してくれるので、気になった方はとりあえずで相談してみても良いかと思います。
筋トレ系には苦手意識がありますが、トレーナーさんがとても明るい方なので、最後まで頑張れますよ。

パーソナルトレーニングを受けることが初めてで少し緊張もありましたが丁寧かつわかりやすくご指導いただき、とてもよかったです。

運動不足、運動が苦手でも身体の状況に合わせたトレーニングなので安心です。トレーニング後は体調が良くなります！

宅トレだけではバランスよく痩せず、肩こりや腰痛もあった為、パーソナルジムかピラティスなどどこかに通ってみようかと悩んでいる時にこちらのジムへ足を運んでみました。トレーナーさんは悩みに寄り添いながら、身体の正しい使い方や動きひとつひとつを修正しながら丁寧に教えてくださいます。また家でできる簡単なトレーニングも教えてくださるので無理なく続けられます。
トレーナーさんは豊富な知識を持ち、明るく元気な方です。いつもさわやか笑顔で迎えてくださいます。
私の身体にはまだまだ問題が山積みですが、ゆっくり時間をかけて、バランスのいい体型になるよう頑張りたいと思います。

今回もありがとうございました！
2回目の利用でしたが、やはり私は身体を使うのが上手くないので私に合ったメニューを提案してくださりありがたいです。
またよろしくお願い致します！

表参道エリアでパーソナルを探していて、整体と筋トレの両面からボディメイクにアプローチできるコンセプトに惹かれて体験に伺いました。
トレーナーさんの知識、指導力、アライメントの分析等素晴らしく、楽しく学びながらトレーニングに取り組めました！
勇気を出してお伺いして本当に良かったです。

過去にダイエットからボディメイクにハマり、減量はできても理想通りのボディラインにならず体重や体脂肪の停滞に悩んだ末挫折、リバウンド等も経験していたのですが、自身の筋トレや食事管理の問題点、現状にもう一歩踏み込んだ原因分析等が浮き彫りになり、大変勉強になりました。

現在、コースを検討中ですがプライベートや仕事とも調整しながら自身のペースで継続できそうなので是非お世話になりたいと思いました。ありがとうございました。

今回も非常に良かったです。
ここへ通い始めて身体が整い、疲れにくくなりました。

自宅トレーニングの仕方や食事のアドバイスをくれるのも嬉しいです。

とても丁寧に納得のいく説明をしていただけたので勉強になりました。自分に合ったトレーニングやストレッチの方法を教えてくださり、これなら家でも出来る！と思えました。
今まで間違った方法で筋トレをしていたことが分かり、行って良かったなぁと思いました。
初回の翌日は筋肉痛でしっかり効いていることが実感できました！ありがとうございました！

初めてのパーソナルジムで、説明等とても丁寧に対応して頂き、雰囲気も良く運動しやすかったです。
なかなか、1人では運動する気になりませんでしたが意識を変えることが出来ました！

分からないことも、丁寧に答えていただき、自宅でも行える運動もありましたので、継続して行っていきます。

今後も、通わせていただきますのでよろしくお願いいたします！

トレーナーをしている友人の紹介で伺いました。
現役のトレーナーや有名人にも指導されていると聞いていたので、運動経験がほとんどない私が良いのかな？と思いとても緊張しましたが、とても優しく運動素人の私にも分かりやすく指導して下さいました。
肩凝りと腰痛がありましたが身体はとても楽になりました。教えて頂いたトレーニングをお家でも継続してみようと思います。ありがとうございました。
またすぐに予約しました。今後とも宜しくお願いいたします。

週1～2回通っています。
ここに来ると身体が整い、疲れにくくなる。

肩コリ、腰痛、頭痛、脚のむくみ
毎日しんどかったのが嘘のようです。

お陰様で仕事の質が上がり、はかどっています。
スタッフさんにはいつも感謝しています。

身体の辛さで悩んでる人は
こちらへ相談へ行かれることを強くお勧めします。

普段、筋トレをしてるのですが、
いつも動かしにくいと感じるところがスムーズに動くようになりました！
１つ１つの動作の指示や修正が的確でとてもわかりやすかったです。
トレーナーがとても気さくで楽しく、時間があっという間に過ぎていきました。
これからも是非通いたいと思いました！

その時のコンディションに応じたメニューを臨機応変に組みながら、理学的なトレーニングをしていただきます。自分でも気づかない体のゆがみや癖にアプローチしてくれるので、定期的に通うと確実に調子が良くなります。
普段運動をしない、体の動かし方がわからない、自分みたいな人にもおすすめだと思います。

停滞期に悩み来店しましたが
食事面の見直しや身体の歪みなどから
見て下さり、とても学びになりました！！
アドバイスしてもらったことを上手く取り入れて
停滞期抜けられるよう頑張ります^_^
また宜しくお願いします！

月に一度のメンテナンスで利用しています。
身体の歪みや苦手な動きがなぜあるのかの説明がとてもわかりやすいです。普段のクセや呼吸に戻ってしまうのは仕方ないので、家でもできるエクササイズやストレッチも教えてもらえます！
パーソナルを受けたことない人も安心して受けてもらえると思います！！

素敵な笑顔で褒めてくれるので、頑張る気持ちが湧いてきます！
あっという間の1時間でした^_^
次回も宜しくお願いします！

引越しなどの関係でこちらに通いにくくなった為、こちらをお休みし、家から近かった大手ジム ビ◯ンドで回数券を契約。

最初は希望に満ち溢れていましたが、
段々と仕事に支障が出るほど肩や頭が痛くなり、細くしたいと伝えたはずなのに、明らかに脚が太くなる。。
パーソナルトレーニング5回目程で身体が壊れかけました。

やっぱり担当スタッフさんお願いしたいと思い、すぐさま連絡。
2回目辺りから身体が随分楽になりました。
改めて、身体の基礎の部分から整えることがいかに大切か、身をもって実感しました。

本当感謝してます。これからも宜しくお願いします。

すっごく良かったです！

とても話しやすく、丁寧に教えてくれました。自分に合ったストレッチやトレーニングを教えてくれるので無理なく続けられそうです。
食事に関しての知識もあるので、食生活についても相談できて助かります。

ありがとうございました！

週２回のペースで通っています。

運動不足がたたってだらしない体でしたが、
今では自分の身体が変わっていく実感を日々得ています。

トレーナーの方は穏やかで、知識も豊富。
こちらの想いを上手く汲み取ってトレーニングに活かして頂けるので心強いです！！
ウェア一式用意があり、手ぶらで行けるのもラクです！

通い始めて2回ほどですが、早くも腰痛が改善されました！
長年の肩凝りや腰痛が緩和され、身体の変化を感じています。

月1回の利用ですが、自宅でできるトレーニングメニューを組んでくださるので
通はない間もトレーニングが続けられるのも魅力です。

最初のトレーニング翌日は日頃の運動不足であちこち筋肉痛。
続けられるか不安でしたが、無理のない範囲で1日10分から、
ストレッチ多めのメニューなので初心者の私でも大丈夫でした。
1日10分でも身体は変わるのかと驚きです。

身体の状態を見ながら良い方向へ導いていただけるので安心して通えます！