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整体工房 煉

セイタイコウボウ レン

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  • 大阪府箕面市箕面5丁目10ー14
  • 阪急電鉄箕面駅から徒歩10分 専用駐車場あり 【箕面市箕面4丁目11-9  区画3番】

整体工房 煉のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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  • 前の通りにて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 20:22:10.0
    投稿者:
    西岡 直毅
     向かいの通り道に、季節外れのセミの抜け殻が……。 昨日の雨で去年のものが落ちたのだと思うのですが、最近の気温を考えると急いで出てきてもおかしくはない。春ゼミはもうちょっ…続きを見る
  • 葉桜になりました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 15:10:54.0
    投稿者:
    西岡 直毅
     目の前の桜の木も葉桜になりいよいよ初夏に向かって暑い日も増えてくると思います。まだ昼と夜の寒暖差も厳しく、自律神経が乱れて体調を崩す方もおられるでしょう。 少しでもだる…続きを見る
  • 【春の季節のお悩みに特化!】全身整体80分とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-11 21:43:10.0
    投稿者:
    西岡 直毅
     桜も葉桜になり、春も本番になりました。特にご新規様用に春メニューを追加いたしました。・春の不安定な気候によるホルモンバランスの乱れ からくる体調不良。・新しい環境でのス…続きを見る
  • さくら通り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-10 14:01:35.0
    投稿者:
    西岡 直毅
    店舗の前は さくら通りです。盛りは過ぎましたがまだまだ綺麗です。目の前の桜は他より遅く今が満開です。
  • 休業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-26 10:12:21.0
    投稿者:
    西岡 直毅
    よろしくお願いいたします。
  • 口コミいただきました。m(_ _)m
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-15 20:08:01.0
    投稿者:
    西岡 直毅
     箕面観光中に歩き疲れて利用させて頂きました。僕は整体やマッサージなどを30年間で約1500人以上のセラピストさんの施術を受けて来ましたが、ココの先生はその中の上位15%に入りま…続きを見る
  • タンパク質取れていますか?3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-24 10:52:23.0
    投稿者:
    西岡 直毅
    脳の栄養素として糖質があり甘いお菓子を食べる時の言い訳にもなっています。が、糖分の摂取より重要なのはたんぱく質です。 幸せホルモンと呼ばれている脳内物質セロトニンの材料と…続きを見る
  • たんぱく質足りてますか?2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-22 09:31:09.0
    投稿者:
    西岡 直毅
     毎日体重×1グラムくらいの摂取といってもたやすくはありません。体重60kgの女性で60グラムです。お肉60グラムではないですよ?お肉60グラム内のたんぱく質は約12グラム、熱を加…続きを見る
  • タンパク質取れてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-21 09:40:07.0
    投稿者:
    西岡 直毅
     たんぱく質は 筋肉や骨にとって欠かせないものです。 女性の美容にとっても、肌・髪・爪の元となり、筋肉を活性化して基礎代謝アップダイエット効果も期待できます。 アスリート…続きを見る
  • 口コミいただきました。m(_ _)m
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-24 20:36:47.0
    投稿者:
    西岡 直毅
     体の悩み1つ1つに丁寧に寄り添っていただきました。施術が終わったあとは可動域が広くなったり、姿勢が変わり、効果を実感することができました。またお伺いしたいと思います。  …続きを見る

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