ブログ｜スポーツ総合治療院アクト学芸大学店(ACT)

スポーツ総合治療院ＡＣＴ学芸大学店

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スポーツ総合治療院アクト学芸大学店(ACT)のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-16 09:55:23.0

投稿者：

ACT スタッフ

デスクワークでの身体の不調に UP

こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！長時間のデスクワークで、肩や首、腰がつらい…そんなお悩み、当院にもたくさん寄せられています。現代の働き方では、1日中座りっぱなしとい…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 09:08:06.0

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ACT スタッフ

育児での身体の負担 UP

こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！育児皆さんお疲れ様です。抱っこや授乳、夜泣きでの寝不足など…気づかないうちに、身体に大きな負担がかかっています。「疲れているに休め…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 09:07:19.0

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ACT スタッフ

片頭痛について UP

こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！「ズキズキと脈打つような頭痛がつらい…」そんな片頭痛にお悩みの方が増えています。特に気圧の変化やストレス、光や音に敏感な方に多く見…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 16:33:48.0

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ACT スタッフ

気候変化の不調には・・・

こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！春先や季節の変わり目は、気温差が激しく、体も心も乱れやすい時期です。「朝晩は寒いのに昼は暑い…」そんな寒暖差が、知らず知らずのうち…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 09:42:27.0

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ACT スタッフ

姿勢の歪みとは？

こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！最近新生活や仕事が忙しくなる時期になります。日々の生活でさまざまな姿勢をとります。しかし、長時間同じ姿勢を続けたり、間違った姿勢で…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 08:45:05.0

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ACT スタッフ

ACTの施術で新年度の緊張と疲労改善しましょう☆

こんにちは、スポーツ総合治療院ACTです☆新年度が始まり、仕事や学校などで少しだけ緊張したり、硬くなる場面が出てくる季節ですね。身体が緊張すると、筋肉も影響を受け、血流が悪…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 08:58:44.0

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ACT スタッフ

急な腰痛が増えてます！

こんにちは、スポーツ総合治療院ACTです！3月も後半戦、あっという間に4月を迎えるわけですが…イマイチ春っぽい気候になりませんね。あったかい日が続いたと思ったら、急に寒くなっ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 09:55:50.0

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ACT スタッフ

スポーツマッサージとは何か？

こんにちは、スポーツ総合治療院ACTです！今回はACTの施術で行っているスポーツマッサージが何なのかというご質問が多いので、それについて書いていきます！【スポーツマッサージの特…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 18:14:32.0

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ACT スタッフ

春の不調をケア

スポーツ総合治療院ACTです。最近、少しずつ暖かくなり身体を動かしやすい季節になりました。しかし、雪が降ったりと寒暖や気圧の変化が激しく自律神経が乱れやすい時期でもあります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 09:39:16.0

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ACT スタッフ

3月の身体のメンテナンスに！

スポーツ総合治療院ACTです。3月に入りました！当院では新しくウォールステッカーを張り替えました！3月では様々な行事があり忙しくなります。その中、忙しさや季節の移り変わりでの…続きを見る