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ビューティースタジオ Re-Style【リースタイル】

ビューティースタジオリースタイル

  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区南21条西10丁目2-2 KYコート山鼻2F
  • 【市電通り沿い】石山通駅から徒歩2分/東屯田通駅から徒歩2分

リースタイル(Re-Style)のブログ

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124件のブログがあります

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  • 綺麗にダイエットしたい方は必須
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-11 17:43:58.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    綺麗にダイエットしたい方は必須筋膜リリース筋膜リリースとはご存知のとおり硬くなった筋膜をほぐす施術方法ですよね筋膜が正常に機能すると、筋肉の動きがスムーズになって血流がよ…続きを見る
  • ゴールデンウィークやってはいけない悪習慣!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-28 16:38:36.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    ゴールデンウイークにやってはいけないメンタルを弱める悪習慣1起きる時間がいつもと違う2起きてずっとSNSばかり見る3動かない4部屋が散らかりっぱなし5ヒマだからのネガティブな思…続きを見る
  • 春の痩せ期チャンス到来!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-25 14:28:10.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    春の今ダイエットしないなんてもったいないですよ 春がダイエットに向く理由は肝臓が解毒作用を活発にし始めるから  冬に貯めた老廃物を流すチャンスなんです  それは自然界的にも東…続きを見る
  • リバウンドしない朝のダイエットルーティン
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-09 17:41:00.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    22キロのダイエットに成功した私が実践した朝のダイエットルーティン習慣化して理想の体を手に入れる!特選5つの方法1.深呼吸深呼吸は体内の酸素供給を増やし、新陳代謝を活性化しま…続きを見る
  • ダイエットにヘッドスパが効果的な理由5つ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-12 16:24:15.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    ダイエットにヘッドスパが効果的な理由5つストレスは心の健康にも影響を及ぼし、感情的な食事摂取やストレス解消のための食べ物への依存が強まることがあります。過食や深夜のスナッ…続きを見る
  • 寝ている間に痩せる魔法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-08 16:38:01.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    寝てる間に痩せるなんて夢のような話だと思うかもしれませんが 私は寝て痩せました!そんな魔法のキーポイント *深い睡眠と成長ホルモン*十分な質の高い睡眠は成長ホルモンの分泌…続きを見る
  • 朝食を抜くと太りやすい?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-01 18:29:11.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    【朝食抜き】は太る?ダイエットに逆効果な理由とは1. **基礎代謝の低下:** 朝食を摂ることで、身体の基本的なエネルギー消費(基礎代謝)が活性化されます朝食を抜くと基礎代謝が低…続きを見る
  • ヒップを鍛えるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-27 16:42:30.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    キュッと引き締まったお尻は誰もが憧れるスタイルですが実はトレーニングをする上で股関節の硬さや姿勢の悪さなどでなかなか思った成果が出にくいと感じる方も少なく無いです。ヒップ…続きを見る
  • 脱毛メニューリニューアル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-24 12:19:00.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    ご要望にお応えして / 脱毛メニューリニューアル現在ご利用のお客さまからは、痛みが少ない 効果が早い スキンケア効果が高いと嬉しいお声を頂戴しております♪全ての女性にもっと…続きを見る
  • 今が旬のいちごを食べましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-19 14:55:33.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    この時期美味しいいちご ビタミンCや葉酸 アントシアニンなど不足しがちな栄養素を摂ることができます。いちごには、次のような効果も期待できますよ* 美肌作りや風邪予防* 腸内環境…続きを見る
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