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鳴尾ぴっと骨盤整体院

ナルオピットコツバンセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 兵庫県西宮市里中町2 -1-7
  • 阪神鳴尾・武庫川女子大前駅の北出口より徒歩5分 |西宮整体信頼度No.1

鳴尾ぴっと骨盤整体院のブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

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  • 産後の体型戻しは骨盤ケアから
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-06 15:16:27.0
    投稿者:
    山本 建太郎
    出産後、「体型が戻らない」「お腹まわりが気になる」と悩む方は少なくありません。その原因の多くは、 骨盤の開きや歪み にあることをご存知でしょうか。妊娠・出産により骨盤が開き…続きを見る
  • 産後の腰痛が改善する骨盤ケアのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-04 11:48:31.0
    投稿者:
    山本 建太郎
    産後に腰痛がつらいと感じるママさんは多いです。原因としてよく挙げられるのが、妊娠・出産で開いた骨盤が正しい位置に戻らないこと。また、育児で抱っこや授乳が増えると、前かがみ…続きを見る
  • 産後の姿勢を整える重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-03 19:00:25.0
    投稿者:
    山本 建太郎
    産後、赤ちゃんのお世話が中心となる生活で、気づかないうちに姿勢が崩れていませんか?授乳や抱っこで長時間前かがみになることで、背中が丸まり、猫背になりやすくなります。この姿…続きを見る
  •  妊娠中の肩こりを解消しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-01 13:43:53.0
    投稿者:
    山本 建太郎
    妊娠中、肩こりがひどくなったと感じる方は多いです。特に後期になると、お腹の重さで自然に前かがみの姿勢が増え、肩や首の筋肉が緊張しやすくなります。また、ホルモンの影響で筋肉…続きを見る
  •  産後の猫背、どう解消する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-28 21:03:16.0
    投稿者:
    山本 建太郎
    産後、「背中が丸くなってしまった」「授乳中の姿勢がつらい」といった悩みを抱える方が多いです。妊娠中の体重増加や出産後の骨盤の不安定さにより、猫背が定着しやすくなります。特…続きを見る
  •  妊娠中の反り腰、どう改善する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-27 12:27:02.0
    投稿者:
    山本 建太郎
    妊娠中、お腹が大きくなるにつれて腰が反り、背中や腰が痛くなるという悩みを抱える方は少なくありません。この 反り腰 は、妊娠による体重増加や重心の変化が原因で起こります。さら…続きを見る
  • 産後の肩こりがつらいママへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-25 12:47:35.0
    投稿者:
    山本 建太郎
    産後、「肩が重くてつらい」「腕を動かすのも痛い」と感じることはありませんか?赤ちゃんの抱っこや授乳で、肩や背中に負担がかかる姿勢が続くと、筋肉がこり固まりやすくなります。…続きを見る
  • 妊娠中の腰痛、原因とケア方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-24 10:57:32.0
    投稿者:
    山本 建太郎
    妊娠中に腰痛がひどくなるのは珍しくありません。お腹が大きくなることで身体の重心が変わり、腰や骨盤周辺に余計な負担がかかるためです。また、妊娠によるホルモンの影響で関節や靭…続きを見る
  • 産後の股関節痛、原因と解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 22:12:57.0
    投稿者:
    山本 建太郎
    産後、「股関節が痛くて歩きにくい」「開脚すると違和感がある」と感じる方は少なくありません。この痛みの多くは、妊娠・出産による 骨盤の開きや歪み が影響しています。骨盤が安定…続きを見る
  •  産後の反り腰、どう対策する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-20 13:37:05.0
    投稿者:
    山本 建太郎
    産後、「腰が反った状態が続いている」「背中や腰が痛い」と感じている方は多いです。反り腰とは、骨盤が前に傾いて腰のカーブが強調された状態のこと。妊娠中の姿勢変化や体重増加、…続きを見る
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