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塔の上の癒自院

トウノウエノユウジイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区南9条西4丁目3-1AMSTOWER 3206号室
  • 地下鉄南北線『中島公園駅』2番出口徒歩3分

塔の上の癒自院のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-20 21:02:15.0
    投稿者:
    塔の上の 癒自院
    姿勢を改善したり骨盤矯正など、身体の歪みを何とかしようとすると、だいたい言われるのが・足を組むのをやめましょう・足を組むなら左右平等に・姿勢を正しましょうなどなど、言われ…続きを見る
  • 除雪による腕の痛みや頭痛 (後編)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-17 11:53:52.0
    投稿者:
    塔の上の 癒自院
    前編からの続き《ケア》・温める?冷やす?判断は難しいですが、まずは筋疲労を緩和するためにも湯船に入るなどして温めることが優先です。その後、もし患部に炎症などのケガの要因が…続きを見る
  • 除雪による腕の痛みや頭痛 (前編)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-17 11:51:17.0
    投稿者:
    塔の上の 癒自院
    私の住む北海道もですが、昨年末から全国的に雪での悩みが後を絶ちません(+_+)今回は、除雪による腕の痛みについてご紹介したいと思います!!まず、その腕の痛みの多くが『テニス肘』…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-05 16:42:26.0
    投稿者:
    塔の上の 癒自院
    子供たちが冬休みに入ると、寒さの影響以外にも・ウインタースポーツ・履物の変更・部活動の活発化・食事の不規則化などなど、身体に影響のあるものは多々あります。特に成長途中の子…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-16 12:18:28.0
    投稿者:
    塔の上の 癒自院
    新型コロナウイルスの影響を受け、運動しなければと自宅トレーニングを始める方もいれば、なかなか身動きがとれず食事制限ばかりになってしまう方も多いようです(+_+)しかし、何をや…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-08 10:18:19.0
    投稿者:
    塔の上の 癒自院
    スマホやパソコン、テレビや読書など、コロナ禍でより目を酷使する機会が増えた方も多いかと思います!!しかし、目の疲れ=眼精疲労と思い込んでしまい、ケアを予防の方法を間違ってし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-26 01:48:43.0
    投稿者:
    塔の上の 癒自院
    自分自身で身体をケアしたり健康に気をつけようとした時に、誰しもが考えるのが・睡眠、休養・入浴・食事や栄養管理・運動、トレーニング・ストレス発散・ストレッチなどが主だと思い…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-02 12:00:06.0
    投稿者:
    塔の上の 癒自院
    先日ご来院いただきましたお客様からご質問があり、これまでも多くの方が同様の不安を抱かれていたこともあり、今回は紹介させていただきたいと思います!!質問は「高校生の娘が肩こり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-09 02:17:46.0
    投稿者:
    塔の上の 癒自院
    今月より、新たに整体&パーソナルトレーニングのお店をOPEN致しました!!札幌の地下鉄中島公園駅から徒歩2分、すすきのなどの繁華街からも足を運びやすい場所のため、ちょっと時間が…続きを見る
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