サロンドエデン 錦糸町店(Salon de Eden)のブログ
最新ブログ一覧
415件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-12 12:53:13.0
- 投稿者：
- 馬場 奈津美
1. 食物繊維・不足しやすい理由： 白米やパン、麺類など精製された炭水化物が多く、野菜や豆類の摂取が少ない。・影響： 便秘、腸内環境の悪化、血糖値の急上昇など。・多く含む食品…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-11 11:58:14.0
- 投稿者：
- 馬場 奈津美
夏が近づくと、紫外線や汗による肌トラブルが増えがち。だからこそ、今のうちから「夏に負けない肌作り」を始めるのが大切。4月は気温や湿度が上がりはじめる季節なので、ここでしっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-09 13:46:21.0
- 投稿者：
- 馬場 奈津美
ファスティング中の「おすすめレシピ」は、どの段階かによって大きく変わってきますが、ここでは**準備期（ファスティング前）、回復期（ファスティング後）**に分けてご紹介しますね…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-06 14:09:27.0
- 投稿者：
- 馬場 奈津美
朝起きたら顔がパンパン…。まぶたも重いし、なんだかメイクがうまくのらない。そんな日はテンションも下がりますよね。でも安心してください。ちょっとした工夫で「むくみ」をスッキ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-02 14:02:56.0
- 投稿者：
- 馬場 奈津美
「腸もみ」とは、お腹まわりを優しく手でマッサージして腸の動きを活性化させるケア方法です。エステや整体で行われるほか、自宅でも簡単に取り入れることができ、近年は美容や健康意…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-31 14:03:54.0
- 投稿者：
- 馬場 奈津美
最近肌に悩む人が増えてるけど、その原因って実は一つじゃないんです。ストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、マスクの摩擦、季節の変わり目など、いろんな要因が絡み合って肌…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-30 13:13:07.0
- 投稿者：
- 馬場 奈津美
美容に欠かせない栄養素はたくさんありますが、特に意識したいのは「ビタミン類」「タンパク質」「ミネラル（特に亜鉛や鉄）」の3つです。これらが不足すると、肌荒れや髪のパサつき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-28 13:27:42.0
- 投稿者：
- 馬場 奈津美
今からできる簡単な食事の工夫とは？ダイエットというと、運動や過酷な食事制限を思い浮かべる人も多いですが、実は“続けられること”こそが一番大切です。そして、最も効果が出やす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-27 16:53:34.0
- 投稿者：
- 馬場 奈津美
赤ら顔・肌荒れに悩んでいるあなたへsalon de Edenの「再生因子ハーブピーリング」で、肌本来の美しさを取り戻しませんか？「頬の赤みが気になる…」「肌荒れがなかなか治らない」そ…続きを見る
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