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のなか整体院 西荻窪駅前店

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のなか整体院 西荻窪駅前店のブログ

最新ブログ一覧

698件のブログがあります

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  • 姿勢正しいですか???
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    投稿日:
    2024-11-01 09:07:51.0
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは! のなか整体院です!今回は、姿勢についてお話します!ふと鏡を見ると、猫背になっている、左右どちらかに傾いている、姿勢が悪い…と自分で感じている方や、周りから言…続きを見る
  • 季節の変わり目!自律神経の乱れ要注意!!
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    投稿日:
    2024-10-31 09:09:56.0
    投稿者:
    上田 幹也
    こんにちは! のなか整体院です!今回は自律神経についてお話します!・疲労、だるさ、めまい、耳鳴り、偏頭痛、動悸、不眠、微熱、手足のしびれなど・イライラ、不安感、落ち込み、…続きを見る
  • 足の裏の痛み!放置はダメ!!
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    投稿日:
    2024-10-30 09:01:18.0
    投稿者:
    上田 幹也
    足底腱膜炎と言う言葉・・・聞いたことありますか?ランニングしたり、テニスやバスケットボールなど走り回るスポーツをしたり、行き休みなく歩き回ったりした時などに足の裏(特にか…続きを見る
  • 当院自慢の美容鍼
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    投稿日:
    2024-10-29 08:57:07.0
    投稿者:
    鈴木 由芽
    本日は美容鍼の効果について、ご紹介致します☆(美容鍼をご希望の方は、当院へ直接ご連絡ください!)近年流行っている美容鍼というのをご存じですか??芸能人などの有名人の方が施…続きを見る
  • 頭痛症状出ていませんか??
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    投稿日:
    2024-10-28 09:01:18.0
    投稿者:
    上田 幹也
    頭痛でお悩みの方いらっしゃいませんか?頭痛の原因として、主に3つあります。1、筋肉が過剰に緊張している(緊張性頭痛)普段からデスクワークや家事などで下を向いて作業している…続きを見る
  • 脳疲れていませんか???クリアにしませんか??
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    投稿日:
    2024-10-26 09:03:23.0
    投稿者:
    上田 幹也
    普段のお仕事やプライベートで誰もが悩みや不安、ストレスがあります。ですが、いつの間にか知らないうちに身体的にストレスがかかってしまっているかもしれません。溜まったストレス…続きを見る
  • 反り腰ってワードよく聞きますが、ご存知ですか??
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    投稿日:
    2024-10-25 09:02:42.0
    投稿者:
    上田 幹也
    反り腰とは・・・・腰椎の腰の反りが強くなる状態。・仰向けで寝た時や壁にもたれた時に腰に手のひら一枚分以上の隙間がある。・慢性的な腰痛がある。・骨盤が正常な位置よりも前に傾…続きを見る
  • 季節の変わり目注意!膝に痛みありませんか??
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    投稿日:
    2024-10-24 09:10:40.0
    投稿者:
    上田 幹也
    膝のお悩みはございませんか?膝痛の症状1.歩き始めるの膝の痛み2.階段の昇り降り3.正座がしづらい4.膝が腫れているように感じる5.朝起きた時に膝がこわばる6,しゃがめない当院では、…続きを見る
  • 冷え性について
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    投稿日:
    2024-10-23 09:08:03.0
    投稿者:
    鈴木 由芽
    こんにちは! のなか整体院です。今回は冷え性についてです。冷えは万病の元と言いますが、冷え性というのは手足が冷えているだけではないようです。冷え性の症状としては、首・肩こ…続きを見る
  • ストレートネックについて
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    投稿日:
    2024-10-22 09:00:18.0
    投稿者:
    鈴木 由芽
    こんにちは! のなか整体院です!今回は、ストレートネックについてお話します!ストレートネックとは・・・首の頸椎部分が真っすぐになってしまった状態の事を言いいます。正常な首…続きを見る

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