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Reflet

ルフレ

  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区大通西26丁目 2-10 プライムパーク円山公園616
  • 円山公園駅徒歩1分【口コミ高評価のプライベートサロン★】

ルフレ(Reflet)のブログ

最新ブログ一覧

307件のブログがあります

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  • 油断禁物?!真夏と同じ?!春のUVケア
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-05 08:57:13.0
    投稿者:
    元澤 舞
    こんにちわ!Refletです!春は真夏と同じくらいの紫外線量があります!今回はそんな紫外線からお肌を守る方法をご紹介いたします!・屋内でも家の中でもしっかりと日焼け止めは塗る!…続きを見る
  • 春から旬!メロンの栄養!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-01 08:41:00.0
    投稿者:
    元澤 舞
    こんにちわ!Refletです!本日はメロンの栄養をご紹介いたします!メロンには、美肌や免疫力UP、風邪予防などに効果のあるビタミンCやベータカロテンがはいっています。そして、むく…続きを見る
  • 春が旬!グレープフルーツの栄養!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-30 09:11:27.0
    投稿者:
    元澤 舞
    こんにちわ!Refletです!本日ご紹介いたしますのは、グレープフルーツの栄養です!是非最後までご覧ください!グレープフルーツには美肌に欠かせない!ビタミンC、高血圧予防やむく…続きを見る
  • キウイの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-29 08:40:32.0
    投稿者:
    元澤 舞
    こんにちわ!Refletです!本日は!!美容、健康にとってもいいキウイの栄養素の中の10種類をご紹介いたします!キウイにはすごい栄養素があり、中でもビタミンC、食物繊維、カリウム…続きを見る
  • 春が旬!はっさくの嬉しい栄養素!
    プライベート
    投稿日:
    2022-04-28 09:17:09.0
    投稿者:
    元澤 舞
    こんにちわ!Refletです!本日ご紹介いたしますのははっさくの栄養素です!是非最後までご覧ください!はっさくには、美肌効果や風邪予防、免疫力を高める効果のあるビタミンC、疲労…続きを見る
  • 春が旬?!びわの嬉しい栄養素!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-27 08:48:01.0
    投稿者:
    元澤 舞
    こんにちわ!Refletです!本日ご紹介いたしますのは、びわについてです!是非最後までご覧ください!びわには、強い抗酸化作用のあるベータカロテン、高血圧予防やむくみに活躍するカ…続きを見る
  • デコポンの栄養素!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-24 09:07:25.0
    投稿者:
    元澤 舞
    こんにちわ!Refletです!本日ご紹介いたしますのは春が旬デコポンの栄養素についてです!是非最後までご覧ください!デコポンには、老廃物の排出を促してくれるカリウムや、糖の吸収…続きを見る
  • 春も旬!オレンジの栄養!
    プライベート
    投稿日:
    2022-04-23 08:22:30.0
    投稿者:
    元澤 舞
    こんにちわ!Refletです!本日ご紹介いたしますのはオレンジの嬉しい効果についてです!是非最後までご覧ください!オレンジにはビタミンC、女性や妊娠中の方に嬉しい葉酸、抗酸化作…続きを見る
  • 春が旬!甘夏の栄養!
    プライベート
    投稿日:
    2022-04-22 07:32:00.0
    投稿者:
    元澤 舞
    こんにちわ!Refletです!本日は甘夏の栄養についてご紹介いたします!甘夏はビタミンCやクエン酸、カリウムやミネラルが入っています!ビタミンC同様クエン酸も抗酸化作用が強くダブ…続きを見る
  • 春の旬な果物、イチゴの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-21 07:11:16.0
    投稿者:
    元澤 舞
    こんにちわ!Refletです!本日は春に旬なイチゴの栄養をご紹介いたします!美肌効果や、風邪予防に効果のあるビタミンCが入っています。そして、貧血予防にもなる葉酸、血糖値上昇を…続きを見る

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2024年10月末日まで

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2024年10月末日まで

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2024年10月末日まで

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