イーストレッチジム 渋谷店(E-STRETCH GYM)の口コミ一覧 (1/2)

いつもお世話になっています！
今まで全然運動してこなかった私でも頑張れて、かつ効果も出ていると思います！スタッフの方もとても優しく、ただトレーニングでは甘やかすことなく笑、進めてくれます。
運動についてもですが、食事に関するアドバイスもいただけてありがたいです！
これからもお願いしたいと思っています～！

毎回楽しくトレーニングをさせて頂いてます！私は膝が昔から痛くなりやすく不安だったのですが、ストレッチやほぐしを入れてもらってからトレーニングが出来るので怪我の不安も少ないし、ちゃんと身体に合わせてメニューを考えてくれるので安心してお願い出来ます！
少しずつ体力がついてきて、身体を動かす感覚がわかってくると楽しいし、いつも担当の方が元気なので自分自身も元気になります(*^^*)
担当じゃない方も挨拶してくれるし全体的にちょうどいい雰囲気なので入りやすいです。辛いのが嫌いな私でもやる気がでるので、運動嫌いな方もおすすめです。これからも引き続き宜しくお願いします！

めっちゃ良いです！
マッサージも良いです。

いつも楽しく通わせていただいています。
皆さん温かく、的確なアドバイスをしてくれるので姿勢など普段から意識できるようになったと実感しています。
どこを鍛えたいかなども詳しく聞いて対応してくれるので、安心して任せられるなぁと感じます。
上手くできなくても、優しく応援してくれるので楽しく通えて、無理なく続けやすいと思います。

姿勢改善と健康のために通い始めました！
今まで全然運動してこなかったので、自分には無理だな～なんて思ってたけど、トレーナーさんのおかげで楽しく続けられています！いつも笑顔で迎えてくれて、親しみやすくて話しやすいし、トレーニング中もめちゃくちゃ褒めてくれるので毎回頑張れます！運動苦手…と思ってる人ほどおすすめです。なんだかんだでもう2年くらい通っています。
嫌なことがあっても体動かすとすぐ吹っ飛ぶし、姿勢も改善されてきれいな体型になるし、体力もついてくるしで、一石二鳥どころか三鳥も四鳥も得られます！！

1から丁寧に身体の状態に合わせて自分ではわからないギリギリ出来るラインを教えてやらせて頂けるので気づいたら最初よりも重いものを持ててたりと著しい成長が見られます。筋トレは大嫌いでしたが、教え方が上手いので楽しく運動が出来て効果も見られます。十分過ぎるほど大満足です。他は考えられません。

運動の習慣づけ、ダイエット、ボディメイキングを目的に通い始めました。

実際のトレーニングは、基本はストレッチ＋トレーニングの構造ですが、
個人の目的や力量、その時の体調や体のコンディションに合わせてメニューを調整して下さいます。
指名制にした場合は、食事管理まで丁寧にしてくださるので、
ダイエットの面でもきちんと結果を出すことができました。

私は他のジムに通っていた頃は、トレーナーさんから言われるままに
負荷が強めのウエイトトレーニングばかりして、少し半信半疑の状態でしたが、
ジムを変えて、ここに来てからは、一つ一つのメニューを行う際に
体の構造、どうしてそこをトレーニングするのか、を丁寧に説明して下さるので納得感も高いです。

色々なお客さんを横目で見ていても本当に一人ひとりメニューが違うので、
初めて運動する方のエントリーハードルも高くなく、オススメできます。

ジムも清潔で、スタッフの皆さんも気さくで明るく、
トレーナーさんたちの質が高く、私は安心してお任せできています。

ストレッチもトレーニングも非常に丁寧でした！希望もしっかり聞いてくれて安心感があります。お店も清潔感があります。自分で鍛える際のアドバイスもいただけて助かります。

このトレーニングジムに通ってよかったことを挙げると、トレーニングは楽しいものと思えるようになったことです。ダイエットや健康のためにトレーニングを始めようにも長く続かないことがほとんどでしたが、回を重ねて前より重いものを持てるようになった、体が引き締まってきた、できることが増えた、といった経験を得ることができ、今やトレーニングが自分の中では習慣化されるまでになりました。それはひとえに、体調や目標に合わせて色々考えてくださっているトレーナーがいてくれるからこそだなと思います。

もともと運動習慣がないことと、手術後にいきなり自己流で運動することに抵抗があったため、パーソナルを探していたところ、こちらのお世話になっています。
他のジムではいまいちよくわからなかったことを、噛み砕いてわかるまで教えてくださったり、具体的に、褒めて伸ばしてくださるスタンスに励まされております！
また、ストレッチを丁寧にしてくださるので、運動後、疲れはするのですが、すっきりしている感じがあり、私的には整体＋ジム、という認識です。
パーソナルなので？安くはないのがネックですが、雰囲気は良いと思います◎

ストレッチはいらないかなと思っていたが、自分には必要だったことがわかったし、トレーニングも程よい疲労感で楽しい！

週一で日々の運動不足のために通わせていただいてます！
トレーニングだけではなく、
身体のストレッチもしてくださるので
姿勢改善も効率よくできて助かってます！

担当スタッフさんは優しくとても相談しやすいので、要望に合わせて
毎回メニューを変えてトレーニングしてくれて非常に楽しいです！

身体がとても硬く、とてもトレーニングを始める柔軟性では無かったのでストレッチメインで伺いました。前職が整体師だったらしくとても身体が軽くなりました！店内やスタッフさんの接客もとても良かったです。通うことを即決してしまいました！

初めての利用でした。
運動経験がほとんどなく、24時間ジムに行っても何をすればいいかわからなかったので入会しました。
ストレッチがメニューの半分あり、トレーナーさんとも話しながらトレーニングできたので、満足感もありました！

ストレッチがとても気持ち良く姿勢が良くなった感じがしました！トレーニングも自分の体力に合わせて組んでくれるのでやる気が上がりました！

とても親身に寄り添っていただきありがとうございました！
これからもよろしくお願いします！

産後のダイエット目的で通い始めました！

出産後なかなか体型が戻らず悩んでおり色々なジムを巡りましたが、ここのスタッフの方は博識があり、安心して身体をお任せする事が出来ます。

通い始めてから体型の変化が少しずつ出始め、効果も実感しています！

身体の悩みの事はもちろんですが、それ以外の部分でもたくさん話を聞いてくれたりするのでとても居心地がよく続けられています。

今後もよろしくお願いいたします^_^

週一で日々の運動不足のために通っています。
トレーニングだけではなく、
身体のストレッチもしてくださるので
猫背改善も効率よく行うことができ助かっています。

パーソナルなので一人ひとりの要望に合わせて毎回メニューを変えてトレーニングしてくださるので非常におすすめです！

ダイエットのために通い始めましたが、姿勢も良くなって体重以上の変化を感じてます！
トレーナーさんに食事の相談に乗ってもらえるのはもちろんですが、お話しするのも楽しみの１つで、続けられる理由かなと思います(^^)
これからもよろしくお願いします！

スタッフの皆さんのトレーニングの方法が違うので、飽き性の私でも楽しく通い続けられています！
あとストレッチとトレーニングが一緒になっているジムがないのですごくオススメです！

姿勢が悪く長年の肩こりがありましたが、ここに来てから肩凝りで悩む事がかなり減りました。トレーナーさんがいつも楽しくトレーニングをしてくださるので、飽きずに続けられています。これからもよろしくお願いいたします！

テレワークで家にいる時間も長く、運動不足を解消する為に通い始めました。トレーニングルームは明るく綺麗で、トレーナーの皆様とっても素敵な方ばかりで沢山コミュニケーションもとって下さるのですごく嬉しいです。また、辛い筋トレも褒めて伸ばして下さいます。
個人的には運動前のストレッチは痛気持ちよく、運動前のご褒美として受けています。

週一で通ってますが、気になるところも相談できるし自宅でできるストレッチなども教えていただき助かってます！
渋谷ですが落ち着いたあたりにあるので通いやすいです。
これからもお世話になりたいと思います(^^)

半年通っていますが、今まで諦めてたダイエットが初めて成功しました！トレーニングも楽しく、無理なく続けられます。その日の体調によってストレッチなども調整していただきスッキリします！女性らしいカラダになりたい方におススメのジムです！

毎回出来ることが増えてとても達成感もありきつい中でも楽しさがあります！
最初は義務感でしたが、今ではトレーニングをしないと気持ち悪く感じます！
目標に向けて引き続き頑張っていきたいです！

今まで色々なジムへ体験に行きましたが、イーストレッチジムはストレッチ・トレーニングどちらもでき、効率良く体を鍛えられるところがとても魅力的で今回入会させて頂きました(´∀｀=)これからの自分の体の変化を見るのが楽しみです！

ストレッチとトレーニングが一緒にできるジムを探していたので、体験に行きました！自分では分からない身体の歪みや姿勢に関して的確にアドバイスをくださり、トレーニングのメニューを組んでくれるので、これから自分の身体の変化が楽しみです！引き続きよろしくお願い致します♪

とても丁寧に接してくださり、前向きな言葉をかけてくれて、きついメニューも乗り越えられました！
食事もわかりやすく低カロリーなもの教えてくださりました。今でも効果が継続されています

姿勢改善でイーストレッチジムに通い始めました。
ストレッチ・トレーニングをすることで姿勢がだいぶよくなり、気になっていた巻肩や反り腰が改善されました！楽しくトレーニングができるので飽き性のわたしでも楽しく続けられています♪引き続きよろしくお願い致します(≧∀≦)