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癒し処 梛~nagi~

イヤシドコロ ナギ

  • 整体・カイロ
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  • 大阪府大阪市都島区片町2丁目6-13 京橋サウスビル2F
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梛(nagi)のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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  • 自律神経を整える
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-18 08:26:18.0
    投稿者:
    小林 裕美
    癒し処 梛のブログを読んでいただきありがとうございます♪今日は、自律神経のお話しをしたいと思います。なんとなく体がだるい、気分が不安定、眠りが浅い…。そんな不調が続くとき…続きを見る
  • 肩の疲れている私を大切にする
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-17 11:22:14.0
    投稿者:
    小野
    質の良い睡眠は、実は寝る前から仕込まれています。カフェインは就寝の6時間前までに控えて、入浴は1~2時間前に済ませるのが理想的。寝室は視覚的にスッキリ整え、明かりは真っ暗か…続きを見る
  • 首特化もみほぐし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-16 07:54:56.0
    投稿者:
    小林 裕美
    癒し処 梛のブログを読んでいただきありがとうございます♪雨が続いて気温がちょっと下がってしまい、肩こりや頭痛など、なんだかだる重い、、、そんな方にオススメなこのメニュー。…続きを見る
  • 首コリ肩こりもみほぐしプラスドライヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-15 13:32:22.0
    投稿者:
    小野
    首肩こりと頭の疲れ、実はつながっています首や肩がこっている方は、同時に頭も疲れていることが多いんです。首や肩の筋肉が緊張すると、血流やリンパの流れが滞り、頭への酸素や栄養…続きを見る
  • 4月の満月
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-14 08:02:20.0
    投稿者:
    小林 裕美
    癒し処 梛のブログを読んでいただきありがとうございます♪昨夜、空を見上げた方はいらっしゃいますか?4月の満月――「ピンクムーン」が、夜空に美しく輝いていました。名前の由来…続きを見る
  • 自分に優しく
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-11 08:16:10.0
    投稿者:
    小林 裕美
    こんにちは。癒し処 梛のブログを読んでいただきありがとうございます♪暖かい日が続いて過ごしやすくなった来ましたね。朝晩は、まだちょっと肌寒いけれど日中は汗ばむくらい。朝晩…続きを見る
  • 肩こりもみほぐしプラス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-10 13:09:40.0
    投稿者:
    小野
    4月は進学や就職、異動など、環境が大きく変わる季節。知らず知らずのうちに緊張が続き、自律神経が乱れやすくなります。そんな時期におすすめなのがフットケア(足ツボ)。特にふく…続きを見る
  • 環境の変化
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-09 08:48:41.0
    投稿者:
    小林 裕美
    癒し処 梛のブログを読んでいただきありがとうございます♪4月になって新生活が始まった皆様、もう環境に慣れましたか?人間にとって、環境の変化は、ワクワクする反面慣れるまでは…続きを見る
  • ドライヘッドスパをするとどうなるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-08 14:32:41.0
    投稿者:
    小野
    最近「脳疲労」という言葉を耳にする機会が増えてきました。脳の使いすぎによって集中力や意欲が低下する状態ですが、ドライヘッドスパはその回復に効果があると注目されています。脳…続きを見る
  • 春爛漫♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-07 06:36:45.0
    投稿者:
    小林 裕美
    暖かい日が続いて、どこも桜が満開ですね(^^)各地で、色々なイベントが行われて賑わっていました。満開の桜を見ようと、人も沢山。私も、週末はお花見で沢山のお花を見て来ました。毎…続きを見る
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