※1年以内の口コミ投稿がないため、平均点を表示していません。
- サロン平均
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- 雰囲気
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- 接客サービス
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- 技術・仕上がり
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- メニュー・料金
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- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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ASALABさんにお世話になるまで、パーソナルトレーニング自体が初めてで不安でしたが、トレーナー皆さんとても分かりやすく、効かせ方など指導してくださいます。
また、マイナスな言葉かけもないので、楽しく追い込んでいただいて笑
食事指導と合わせて－15kg達成しました。
10ヶ月経ちましたが、リバウンドもなく続けられています。
年齢的にもダイエットや体質改善は難しいかと思っていましたが、ASALABさんのおかげで何歳になっても変われることを身をもって体感し、実感しています。
無理な減量指導はされず、各々に合わせた指導をしてくださいますので、本当におすすめ出来るジムです。
今後ともよろしくお願いします。
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
いつもありがとうございます。
大変嬉しいお言葉も！
こちらこそいつも前向きで楽しくセッションさせて
いただいてありがとうございます♪
-15kg！写真で見るとほんと別人のようです！
それをキープしながらも外食や旅行も
楽しんでおられるので素晴らしいです♪
これからもよろしくお願い致します。
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初めてシルクサスペンションの体験に行きました。
お腹がとてもきつかったです。
でも続けるとお腹がぺたんこになりそうです！
ストレッチのようなのもたくさんやったので
体が楽になりました！
定期的に通いたいです！
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
Sayu様
先日はご来店ありがとうございました。
コアトレーニングが効いたようで良かったです。
お腹を使えるようになると
体、姿勢がどんどん変わってくるので
今後の変化が楽しみですね！
また来週お待ちしております。
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初めてのウエイトトレーニング体験に行きました。
産後筋力、体力が戻らず体がしんどかったので
運動不足解消と筋力アップのために
習慣になるように通うことにしました。
普通のジムだと人目が気になるので完全個室は
ありがたいです。
これから週1回お世話になります。
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
先日はご来店ありがとうございました♪
勇気を出してきてくださって嬉しかったです♪
産後ということで少しずつ頑張っていきましょうね！
週1トレを習慣にしていきましょう♪
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ダイエットの為にお願いしました。
Instagramからいつも見ていて気になってました。
カウンセリングをして無理のない目標を
きめてもらいました。
まずは2ヶ月頑張ってみようと思います！
よろしくお願いします！
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今まで筋トレを自分ですると、どこに効いているか全く分からなかったんですが、ここに効かせてる！今はお尻の筋肉使ってる！と分かるようになりました。続けられるようにアドバイスしてくださいますし、先生のスタイルも素敵なので、期待を持って頑張れます。
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いつもお世話になってます。
4ヶ月で－10kg達成しました！
これもトレーナーの皆さまのお陰です！
心折れることなく4ヶ月続けられ、
食事もお米OKだったので
あまりストレスも感じませんでした。
これからも継続できそうです！
日常のストレスも減りショッピングが楽しくなりました！
ありがとうございます！
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
こちらこそいつもありがとうございます。
－10kg達成とっても嬉しいです！
日常生活もお忙しい中週2トレーニングを
しっかり続けてこられた結果ですね♪
お米を食べることはリバウンドをしないためにも
大切ですよ！
たくさんショッピング楽しんでくださいね♪
これからもよろしくお願い致します。
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全くトレーニングしたことがなく
分からない事ばかりで不安でしたが
どのトレーナーさんも
みなさん可愛く、優しく、丁寧に
教えていただけます。
子供を連れて行ける環境なのも
とってもありがたいです！
トレーニングをはじめて
見た目、体重が変わるのはもちろん
ストレスや体の不調なども減りました。
これからも通い続けたいとおもいます(^^)♪
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
いつもありがとうございます♪
とっても嬉しいお言葉ありがとうございます！！
体はもちろんの事、運動をすることで
リフレッシュになり精神的にも安定しますね♪
家事、育児と大変ですが週に1時間、2時間の
自分の時間をつくることはとっても大切です☆
いつも楽しいセッションさせていただきありがとうございます☆
これからもよろしくお願い致します。
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初心者でも楽しくトレーニングが出来るので無理なく続けられそうです！
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
いつもありがとうございます。
これからも楽しみながらトレーニングをしていきましょう♪
数ヶ月後の変化が楽しみです。
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いつもお世話になっています。
トレーニング初心者でしたが
とても丁寧に指導していただけました。
トレーナーの方々は皆さんとても明るく、話しやすい方ばかりで、体調やメンタルもいつも気遣っていただいています。
トレーナーの方と一対一で、周りの目が気にならない環境で、とても続けやすいと思います。
いつもありがとうございます。
Personal training gym ASA LAB【パーソナルトレーニングジム アサラボ】からの返信コメント
こちらこそいつもありがとうございます。
ASALABに来てくださって一年が経ちましたね！
お仕事が大変な時もありましたが
継続は力なりですね！
これからもコツコツ楽しんでいきましょう♪
アサラボ(ASA LAB)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
