ブログ6ページ目｜北海道スポーツ整体院｜ホットペッパービューティー

北海道スポーツ整体院

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北海道札幌市西区西町北６丁目1－1ユニビル1階
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北海道スポーツ整体院のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2021-12-04 13:33:52.0

投稿者：

スタッフ一同

超危険！！○○肥満！！

タイトルの○○に当てはまる言葉、それは”サルコペニア”です！「サルコペニア？なにそれ？」そう思った方がほとんどでしょう。サルコペニアとは、高齢になるに伴い、筋肉の量が減少…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-11-16 19:44:31.0

投稿者：

スタッフ一同

やってみよう！猫背チェック！

ワクチンを打った人も増え、コロナが少し落ち着いてきたこの頃。自粛期間で姿勢が悪くなった気がする。。。リモートワークで家にずっといるからすごく運動不足。。。外に出るようにな…続きを見る
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投稿日：

2021-11-09 12:52:47.0

投稿者：

スタッフ一同

かっさって知ってますか？

”かっさ“って知ってますか？数年前に美容業界で流行したこともあるので、ご存知の方もいらっしゃるかも。手のひらサイズの板で顔の皮膚をこすると、小顔になる！脚をこすると、足が…続きを見る
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投稿日：

2021-11-05 17:21:29.0

投稿者：

山口ひろえ

ストレッチ始めませんか？

寒くなると筋肉の柔軟性が悪くなり硬くなります！筋肉が硬くなると張りやコリだけでなく関節の動きが悪くなり小さな段差でつまずいて大きなケガに繋がることもあります(^_^;)ストレッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-31 11:17:52.0

投稿者：

スタッフ一同

辛い冷えに○○が効く！！

こんにちは！最近どんどん寒くなって、焦っている道外出身の中田です(^-^;この季節になると”冷え“の症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか？みんなが暖かいと言っている日に…続きを見る
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投稿日：

2021-10-24 16:20:40.0

投稿者：

山口ひろえ

「目」の疲れ酷くなってませんか？

空気が乾燥する時期になりましたが、最近「目」の疲れ酷くなってませんか？(@_@)パソコン作業やスマホをする時間は今までと変わりないのに最近目疲れが酷いと感じている方は空気の乾…続きを見る
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投稿日：

2021-10-22 13:43:49.0

投稿者：

スタッフ一同

正しい使い方を身につけるトレーニング！

こんにちは！中田です＼(^^)／今回は本院のトレーニングメニューについてご紹介です！『治療して痛みが良くなっても、しばらくするとまた繰り返してしまう。もう、一生付き合っていか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-14 10:38:09.0

投稿者：

橘井健治

正しい身体の使い方！

正しく身体動かせてますか？どんなにマッサージしても正しい動かし方（使い方）をしないと身体は確実に痛みや不調を訴えます！！当院は姿勢の改善、痛みに対してのマッサージの他にも…続きを見る
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投稿日：

2021-10-11 15:48:15.0

投稿者：

山口ひろえ

肩すくめて歩いてませんか？

昼間温かくて薄着で出かけてしまい、夕方気温が下がって寒くなって気づいたら肩をすくめてることありませんか？？それ！猫背の原因になります！寒い時のように肩すくめてみて下さい。…続きを見る
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投稿日：

2021-10-08 16:57:05.0

投稿者：

スタッフ一同

その症状、インナーマッスルが原因？

こんにちは＼(^^)／今回は、本院で様々な症状の患者様に処方している、お腹のインナーマッスルトレーニング(アブトレ)を紹介します♪お腹のインナーマッスルが弱く、硬くなると姿勢が…続きを見る