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スカイ鍼灸整骨院整体院(SKY)のブログ

最新ブログ一覧

143件のブログがあります

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投稿日：

2024-07-13 11:44:49.0

投稿者：

田中裕章

理想的な姿勢 UP

今回は、デスクワークなど座って作業される方は是非読んでみて下さい！まず座る時の「理想の姿勢は・・・？」と聞くと、皆さんはどういう状態を思い浮かべますか？下の画を見てほとん…続きを見る
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投稿日：

2024-07-12 11:37:31.0

投稿者：

田中裕章

しっかり睡眠とれてますか？ UP

近頃皆さんは睡眠をしっかりとれていますか？不眠で起こる症状は色々ありますが、、、頭痛、集中力の低下などの症状の方が多い傾向にあります。睡眠はとても大切です。寝入りが悪い、…続きを見る
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投稿日：

2024-07-11 17:56:56.0

投稿者：

山口公美

頭もお顔もスッキリ！小顔矯正おすすめです！！ UP

梅雨の時期、むくみやダル重さが出やすい季節。。。。。当院の小顔矯正は、美容の目的だけでなく、頭や顔の筋肉をしっかりとほぐすことで、疲労回復にも効果的です！！目の疲れや、頭…続きを見る
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投稿日：

2024-07-10 12:14:29.0

投稿者：

田中裕章

肩に違和感感じてませんか？ UP

こんにちは！SKY鍼灸整骨院田中です！今回は肩の違和感についてお話します。皆様は下記のようなお悩みはありませんか？・腕を後ろで組めない。・洋服を着るときに肩が辛い。・肩を上…続きを見る
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投稿日：

2024-07-09 17:03:24.0

投稿者：

山口公美

その不調。。。ブルーライトの浴びすぎかも？ UP

こんにちは！SKY鍼灸整骨院山口です。今回は、ブルーライトが体に及ぼす影響についてお話します。皆さんは、1日にどのくらいスマホやパソコンを診ている時間がありますか？なんとなく…続きを見る
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投稿日：

2024-07-06 16:40:13.0

投稿者：

山口公美

全身整体で不調を根本改善！！

こんにちは！SKY鍼灸整骨院山口です。つらい肩こりや腰痛、マッサージをしても、また日がたつと元通り…ということはないですか？筋肉が凝り固まる原因は、姿勢や骨格の歪みによって…続きを見る
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投稿日：

2024-06-25 19:36:03.0

投稿者：

山口公美

あなたの姿勢は大丈夫？

こんにちは！SKY鍼灸整骨院山口です。あなたの姿勢は、左と右どちらの姿勢に近いですか？本来、正しい姿勢とは、右のように耳の穴、肩、骨盤、膝、くるぶしが一直線上に整った状態で…続きを見る
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投稿日：

2024-06-22 14:34:55.0

投稿者：

田中裕章

夜ぐっすり寝たい方必見

こんにちは！SKY鍼灸整骨院田中です！気温差も激しい今の季節ですが、夜あまり寝付けなかったり、夜中に目が覚めたり、朝起きてもスッキリしないことはありませんか？その原因はもし…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 17:11:31.0

投稿者：

山口公美

体の危険信号！栄養不足チェック！！

こんにちは！SKY鍼灸整骨院山口です。皆さん、無性に甘いものが食べたくなる、ジャンクフードが食べたくなる、という経験はないですか？これは、体が出している栄養不足や不調のサイ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-18 10:12:32.0

投稿者：

山口

自律神経調整療法

季節の変わり目で身体がしんどい、重だるいといった症状のある方も多いと思います。それは自律神経の乱れが原因かもしれません。、皆さんも一度は聞いたことがあるかもしれないこの自…続きを見る