ブログ21ページ目｜エイミー(Aimy)｜ホットペッパービューティー

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エイミー(Aimy)のブログ

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423件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-05 12:58:33.0

投稿者：

スタッフ

第３回タイ古式マッサージ練習会

昨日、３回目のタイ古式マッサージ練習会を開催しました！テーマは「うつ伏せと座位」セラピストの肘や膝を用いた技を中心に今回もMang Gornの馬場先生にご指導いただきました。ほぐ…続きを見る
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投稿日：

2022-10-02 10:57:31.0

投稿者：

YUKIE

秋バテに適度な運動

朝、ベットから起き上がれない。。。そんな怠さは「秋バテ」のサインかも。何か対策しないと。。。でもやる気も起きない。だからこそ、普段の生活の中で、小さな心がけで対策を。1.食…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-01 10:32:43.0

投稿者：

スタッフ

湯治

先日、1泊2日で草津に行ってきました！草津温泉は初めてだったのですが、しっかりとした硫黄のお湯が細胞に染み渡る気持ちよさで…2日間のうちに何度も温泉に入り、疲れを洗い流して…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-30 13:02:49.0

投稿者：

YUKIE

愛ある陰陽五行論

先日受講した「中医養生ヨガ」の中で、マイ陰陽五行表を作成しました。紀元前3000年頃に成立した中国の陰陽論と、紀元前2000年頃に成立した五行論が合わさって、作り上げられた太古か…続きを見る
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投稿日：

2022-09-27 12:24:32.0

投稿者：

YUKIE

暮らしと中医学

連休をいただき「中医養生ヨガ」の勉強をしてまいりました。暮らしの中で発展した先人からの教え、中医学。元々は、貧しい方々の病を治すために発展した愛ある医学ということを改めて…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-25 11:05:16.0

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スタッフ

幸せホルモン

「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニン。脳の情動を司る部分に働きかけ、精神を安定させてくれる脳内物質として最近よく耳にするようになりました。セロトニンの分泌が少ないと、イラ…続きを見る
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投稿日：

2022-09-24 15:31:32.0

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スタッフ

マスク生活でも油断大敵！

台風に次ぐ台風で、なかなか秋晴れに出会えませんね。じめじめしているとマスクも息苦しい…と家に帰ってマスクを外したとき何だか顔が下がっているような…マスク生活で顔の筋肉が油…続きを見る
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投稿日：

2022-09-22 18:47:21.0

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YUKIE

タイ古式で猫背スッキリ

パソコンやスマホなど、前屈みになる事が多い現代人を悩ませる猫背。実は、肩や、腰だけでなく、呼吸にも影響を与えていきます。背中が丸まった前屈みにの状態でいると、肺や胃などの…続きを見る
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投稿日：

2022-09-20 17:32:00.0

投稿者：

YUKIE

チネイザンで心もお腹もあったかく

「心もお腹もあったかく」移り変わりの激しい気候が続き、「元気が出ない」「やる気がない」なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。まさに「気」が低迷しているサイン。その気…続きを見る
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投稿日：

2022-09-19 10:47:49.0

投稿者：

スタッフ

身体にご褒美

「夏バテ」だけでなく「秋バテ」という言葉も聞くようになりました。春夏秋冬あるのでは…？と思いつつそれだけ季節の変化は身体に大きな影響を及ぼすということ。気温や湿度はもちろ…続きを見る