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まつい鍼灸整骨院

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まつい鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

147件のブログがあります

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投稿日：

2022-05-24 15:44:52.0

投稿者：

松浦智宏

妊娠中でもマッサージしてもいいの？

肩こりや腰痛、足のむくみ、便秘などのマイナートラブルに悩まされる妊婦さんも少なくないと思います。そんな症状を和らげるのにおすすめの方法が、マッサージです。妊娠中のマッサー…続きを見る
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投稿日：

2022-05-21 08:10:43.0

投稿者：

森田大貴

なぜ痩せない？

今日はなぜ痩せないのか！？書いていきます。エステに通っててもやせない、、ジムに行っているのに、、こんな方ほんとに多いいんです(._.)痩せるためのキーワードは2つ！1インナーマ…続きを見る
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投稿日：

2022-05-19 10:45:07.0

投稿者：

森田大貴

骨盤が歪む原因とは！？

今日は骨盤の歪む日常の癖を書いていきます！まずは足を組むこと！これは専門家でなくても知っている方が多いですよね(>_<)かなり骨盤が歪みます(:_;)皆さん、、組んでませんか？？２…続きを見る
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投稿日：

2022-05-17 09:22:05.0

投稿者：

森田大貴

ストレッチのメリット

こんにちは！今回はストレッチのメリット・重要性についてお話しさせて頂きます。ストレッチは運動前の怪我を予防するものでもあり、健康のために日常生活の中で簡単に行う事ができる…続きを見る
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投稿日：

2022-05-14 08:31:36.0

投稿者：

森田大貴

産後の体型が元に戻らなくて悩んでいる方へ

産後の体型が元に戻らなくて悩んでいる方いらっしゃいませんか？？そんな方は産後の骨盤矯正をお勧めいたします！！人間は出産するときに産道を広げるために骨盤周りの筋肉を落とすホ…続きを見る
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投稿日：

2022-05-12 14:56:22.0

投稿者：

森田大貴

最近食事制限しても痩せない、、、

最近食事制限しても痩せない、、、そんな方いませんか？？昔は若かったから、、と歳のせいにしていませんか？食事制限しても痩せない理由は大きく分けて二つあります！！！1つ目は、…続きを見る
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投稿日：

2022-05-11 09:50:41.0

投稿者：

森田大貴

産後の骨盤矯正っていつから？？

産後の骨盤矯正っていつから始めれるの？？とお電話頂くことがたまにあります！今日はどれぐらいで骨盤矯正を始めれるかお話しします！整体院や接骨院での骨盤矯正は、体調が安定して…続きを見る
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投稿日：

2022-04-30 08:47:55.0

投稿者：

森田大貴

〇〇は体の土台！

ベタすぎて皆さんご存じだと思うのですが『骨盤は身体の土台』と言われています！骨盤を中心に筋肉や骨が上半身にも下半身にもついています。出産や日常生活の姿勢で骨盤が歪むと上半…続きを見る
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投稿日：

2022-04-28 09:58:27.0

投稿者：

森田大貴

肩こりの原因は○○だった！？

今日は肩こりについて書いていきます！！肩こりの原因といえばデスクワークやスマホの見過ぎなどが良く上げられます。これも一つの原因ですが、根本的な原因ではない事ご存じですか？…続きを見る
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投稿日：

2022-04-27 17:27:18.0

投稿者：

松浦智宏

産後の骨盤矯正の効果は？

骨盤が正しい位置に戻ると、骨盤がずれていたことによる痛みが改善したり、内蔵も正常な位置で機能し、消化か良くなり便秘なども改善になる。などのメリットがあります。また、骨盤が…続きを見る