『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 渋谷院
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- 東京都渋谷区宇田川町36-2ノア渋谷701
- 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分 【松濤/神南/富ヶ谷/神山町 8分-16分】整体/肩こり/腰痛
J'Sメディカル整体院 渋谷院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-02 09:54:53.0
- 投稿者：
- 石田 武
皆さん、こんにちは！J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は、妊娠中の姿勢についてです！妊娠中は、つわりや大きくなったお腹などにより姿勢が悪くなり、肩こりが起きやすくなり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-01 09:17:57.0
- 投稿者：
- 石田 武
皆さん、こんにちは！J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は、妊娠中でもできる！肩こりに効く運動、ストレッチについてです！妊娠中の肩こりには、椅子に座ってできる体操やスト…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-27 10:43:21.0
- 投稿者：
- 石田 武
皆さん、こんにちは！J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は、眼精疲労や頭痛に関わる筋肉についてです！後頭部には、後頭下筋郡という筋肉群があり、これは眼球運動を支える筋肉…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-23 18:56:23.0
- 投稿者：
- 石田 武
皆さん、こんにちは！J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は、ストレスと肩こりの関係についてです！ストレスによって自律神経が乱れ、筋肉が緊張して血行が悪化することで肩こり…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-16 13:31:16.0
- 投稿者：
- 石田 武
皆さん、こんにちは！J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は、効果的なストレッチの時間についてです！ストレッチは、1回あたり最低20秒以上行うのが効果的です。〇ストレッチのポ…続きを見る
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