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れもんせっこつ院 岐阜本院

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れもんせっこつ院 岐阜本院のブログ

最新ブログ一覧

257件のブログがあります

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  • ストレッチのススメ /岐阜ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-09 17:53:31.0
    投稿者:
    服部 敦樹
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪皆さん普段ストレッチはしていますか?当院ではセルフケアの方法としてストレッチをおすすめすることがよくあります。ストレッチは筋肉の硬さをや…続きを見る
  • 脱疲労 /岐阜血行不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-07 18:04:19.0
    投稿者:
    服部 弓哉
    こんにちはれもんせっこつ院です♪皆さん、ここ最近の急激な冷えにやられていませんか?そこで疲労から抜け出す方法をひとつご紹介します。軽い運動をしましょう!疲労は大まかに・肉…続きを見る
  • 肩の保護 /岐阜巻き肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-06 15:55:21.0
    投稿者:
    服部 弓哉
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪日常腕を使っているときに肩を痛めたことはありませんか?肩は可動範囲が広い分、関節面が浅く他の関節と比べ不安定です。そのため過度な負荷がか…続きを見る
  • 普段の姿勢 /岐阜整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-05 17:48:08.0
    投稿者:
    服部 弓哉
    みなさんは最近自分の普段の姿勢を確認したことがありますか?そしていい姿勢はしていましたか?ひとは姿勢ひとつでかなり印象が変わります。お腹が出て見えたり、顎がたるんだり、姿…続きを見る
  • 良い姿勢とは? /岐阜姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-03 15:30:32.0
    投稿者:
    服部 弓哉
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪普段の姿勢意識していますか?良い姿勢ってよくわかりにくいですよね。僕らが普段お伝えする良い姿勢は身体にとって負担の少ない姿勢のことを指し…続きを見る
  • ストレスが痛みに影響する? /岐阜痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-22 16:53:47.0
    投稿者:
    服部 弓哉
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪今回は痛みとストレスのお話です。結論からお伝えするとストレスで痛みは悪化します!好きなことをしているときは普段気になっていた身体の痛みを…続きを見る
  • 脚は組まない方がいい? /岐阜骨盤
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-15 12:02:23.0
    投稿者:
    服部 弓哉
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪脚を組むと身体によくない、と聞いたことはありませんか?事実脚を組むのはあまり良くありません。脚を組むことで骨盤がねじられた状態になり、バ…続きを見る
  • 当院の治療について /岐阜姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-11 15:52:29.0
    投稿者:
    服部 弓哉
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪当院には痛みで悩まれて来院される方が多くいらっしゃいます。身体の治療に大事な要素は1.どんな治療をするか2.どのくらいの頻度でやるか3.…続きを見る
  • 自律神経のお話 /岐阜自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-05 17:55:18.0
    投稿者:
    服部 弓哉
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪れもんの水槽に新しい仲間が増えましたタテキンちゃんです!(正式名:タテジマキンチャクダイ)ところで昨今医療に携わっていない方でも自律神経と…続きを見る
  • 体温と筋肉 /岐阜EMS
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-28 18:06:32.0
    投稿者:
    服部 弓哉
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪体温を上げるためには筋力をつけること、使うことが大事です。筋肉の中で特に意識してほしいのは2つ1.下半身の筋肉2.姿勢保持にかかわる筋肉イ…続きを見る

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