ブログ9ページ目｜笑ゥ月ウェミアス(wemias)｜ホットペッパービューティー

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笑ゥ月ウェミアス(wemias)のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-11-23 14:18:01.0

投稿者：

長岡将太

姿勢が悪いと代謝も悪くなる…

どうも！こんにちは！京整体　笑ゥ月～wemias～長岡です。姿勢が悪いと、無理な姿勢を保つ為に太ももの前側などに必要のない量の筋肉がついてしまいます。脂肪に比べ、筋肉は重たいの…続きを見る
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投稿日：

2021-11-16 09:57:50.0

投稿者：

長岡将太

姿勢を良くしていい生活を☆

姿勢が良くなりたい！！そんな方は多いと思います。今回は姿勢が良くなることで、期待できる効果についてお話したいと思います。姿勢が良くなると●体の緊張が減り、腰痛や肩こりがな…続きを見る
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投稿日：

2021-11-05 15:21:45.0

投稿者：

長岡将太

体の歪みと顔の歪み

まず、体の歪みと顔の歪みは全くの別物か？答えは…いいえ。です体の歪みは顔に…顔の歪みは体に…双方影響します。姿勢が悪いと、猫背になり上半身を太ももの前側の大きな筋肉で支え…続きを見る
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投稿日：

2021-11-04 07:16:29.0

投稿者：

長岡将太

最近よくつまずきませんか？

こんにちは☆笑ゥ月　長岡です。最近段差などで、つまずいてしまうことはありませんか？1つの原因として考えられるのが、『足の筋肉の弱体化』です足を使って歩くという当たり前の動…続きを見る
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投稿日：

2021-11-02 13:21:52.0

投稿者：

長岡将太

肩こり、腰痛…

最近運動できてないな…。いつも姿勢が固まってるな…。そんなことはありませんか？そのまま放っておくと、血行不良から様々な変調を来します。何も無理やり筋トレをしなくてもいいの…続きを見る
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投稿日：

2021-10-23 15:25:36.0

投稿者：

長岡将太

姿勢を綺麗に保つためには…

皆さんこんにちは☆笑ゥ月　長岡です。今日は姿勢に関して少し^ ^筋肉にコリや痛みがあると、体が伸びる動きを制限されます。ストレッチで柔軟にすると、立つ、歩くなどの日常の動作…続きを見る
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投稿日：

2021-10-20 17:02:53.0

投稿者：

長岡将太

小顔になるためのおすすめメニュー☆

こんにちわ☆笑ゥ月　長岡です。顔のむくみやたるみに悩まれている方へご報告です^ ^そもそも何故顔はむくむのか？大きな原因の１つとしてあげられるのが『食いしばり』です。猫背で…続きを見る
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投稿日：

2021-10-14 13:37:00.0

投稿者：

長岡将太

お顔の左右差。

お顔の左右差を気にされて、当店をご利用されるお客様が多いです。では、お顔の左右差の原因とはなんでしょうか？●ご飯を食べる際に、片噛みしている●食いしばりがある●猫背になっ…続きを見る
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投稿日：

2021-10-11 17:37:21.0

投稿者：

長岡将太

☆悪い姿勢が気になる方☆

今回は姿勢を良くしていく上で、大切な『足の使い方』を紹介したいと思います。皆さんの足裏は固くなっていませんか？足首を回す時にぎこちない動きになっていませんか？本来、キレイ…続きを見る
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投稿日：

2021-10-10 13:49:13.0

投稿者：

長岡将太

肩甲骨はがし☆

どうも皆様こんにちわ★笑ゥ月　長岡です(^^)今日は当店人気の肩甲骨はがしについて少しお話しします☆肩甲骨はがしは疲労や冷えにも効果的です。　＼(^o^)／慢性的な疲れや冷えは血…続きを見る