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ストレッチ&もみほぐし整体 ESL 都立大学

ストレッチ アンド モミホグシセイタイ イーエスエル トリツダイガク

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ESL 都立大学のブログ

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443件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 13:22:05.0
    投稿者:
    ESL
    ~深層から表層まで、背面の立体構造を意識する~こんにちは. ストレッチリラクゼーションサロンESLです。腰の重だるさや姿勢の崩れを感じるとき、原因は「背面の深層」にあるかもし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-10 18:31:52.0
    投稿者:
    ESL
    こんにちは. ストレッチリラクゼーションサロンESLです。物を持ち上げるときや前かがみで作業をするとき、腰が重くなる、痛みや疲れが出ると感じたことはありませんか。実はこうした…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-06 23:08:57.0
    投稿者:
    ESL
    こんにちは. ストレッチリラクゼーションサロンESLです。姿勢が崩れやすい. 腰まわりが不安定. そんな悩みをお持ちの方は. 体幹の深部にある筋肉たちに注目してみてください。今回は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-30 12:26:29.0
    投稿者:
    KAZUMA
    こんにちは、KAZUMAです。桜も咲きはじめ目黒川にお花見に行く方も多いのではないでしょうか。今日は、日々忙しい生活の中で実践できる簡単なストレッチを紹介したいと思います。仕事…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-29 13:14:27.0
    投稿者:
    KAZUMA
    こんにちは、KAZUMAです。4月は進学、就職、異動など環境がガラッと変わる季節ですね。「通勤時間が長くなった」「慣れない職場で疲れる」「新しい生活リズムにまだ慣れない」そんな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-26 16:38:55.0
    投稿者:
    ESL
    こんにちは. ストレッチリラクゼーションサロンESLです。姿勢の崩れや腰まわりの不安定感に悩んでいませんか。そんな時に注目したいのが. お腹の横から斜めに走る「内腹斜筋」と「外…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-25 13:55:19.0
    投稿者:
    ESL
    こんにちは. ストレッチリラクゼーションサロンESLです。首を回す. 傾ける. 上を向く. こうした日常の動作の多くに関わっているのが「胸鎖乳突筋」という筋肉です。耳の後ろから鎖骨…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-24 19:50:26.0
    投稿者:
    ESL
    こんにちは. ストレッチリラクゼーションサロンESLです。腰の張りや重だるさに悩む方は少なくありません。その背景には、筋肉の疲労や姿勢の癖だけでなく、「肋骨と骨盤の距離」に着…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-22 10:04:52.0
    投稿者:
    ESL
    こんにちは. ESLです体幹を安定させたい. 姿勢を良くしたい. 腰への負担を減らしたい. そんなときこそ見直してほしいのが「股関節の可動性」です. 股関節がうまく動かないと骨盤の位…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-19 19:27:32.0
    投稿者:
    ESL
    こんにちは。ESLです。骨盤は体の中心であり、安定性と可動性のバランスを取る重要な構造です。その中でも「恥骨結合」と「仙尾関節」は、骨盤を支える役割を果たしています。今回は…続きを見る

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2025年05月末日まで

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【お試し】深層調整ストレッチ 柔軟性UP◎40分5,000→ ¥4,500

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【慢性不調に】深層調整ストレッチ 首肩 腰 柔軟性UP◎80分10,000→¥7,600

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当店のご利用が初めての方に限ります。
有効期限:
2025年05月末日まで

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【肩こり・巻き肩特化】深層調整ストレッチ+整体等◎60分¥5700

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初めてのご来店の方のみ
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