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韓国式小顔・コルギ専門店 韓美【カンビ】

カンコクシキコガオ・コルギセンモンテン カンビ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県川崎市川崎区小川町16-18第2セントラルハイツ802
  • JR川崎駅5分/京急川崎駅7分

韓美のブログ

最新ブログ一覧

844件のブログがあります

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    投稿日:
    2024-09-06 09:11:40.0
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)まだまだ夏の暑さが残っている9月。。。薄着になると気になるのは、今まで隠していた場所!ダイエットしなきゃ…と、焦る人も多いのでは?でも、ダイエットの前にま…続きを見る
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    投稿日:
    2024-09-05 09:04:41.0
    投稿者:
    太田
    今日は体が重い、すっきりしない…それは単なる体調不良ではなく、腸の働きが鈍っているのかもしれません!腸内環境を改善すべきなのは、悪玉菌が増殖しているときです。悪玉菌の増殖…続きを見る
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    投稿日:
    2024-09-04 09:57:01.0
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)今日は筋トレの回数にお話しします!皆さんも一度は筋トレを行ったことがあると思いますが、どの程度やったら良いのか、負荷は?回数は?と悩まれる方も多いかと思い…続きを見る
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    投稿日:
    2024-09-03 09:05:34.0
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)まだまだ毎日暑い日が続きますが、皆さんは汗をしっかりかいていますか?実は汗をかかないと逆に体臭がきつくなる可能性があります!!ニオイ対策の第一歩は「汗をか…続きを見る
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    投稿日:
    2024-09-02 11:10:58.0
    投稿者:
    太田
    おはようございます(*^^*)最近は涼しく過ごしやすくなったな~と思えば今日のように蒸し暑い日もあり寒暖差で身体が付いてこない方も多いかと思います。身体がだるいからと食事をとら…続きを見る
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    投稿日:
    2024-08-31 23:35:06.0
    投稿者:
    太田
    さて、今日は筋肉の質についてお話しします!そもそも質の良い筋肉=柔軟性の高いこととなります。でも柔らかい筋肉と柔軟性は必ずしもイコールではなく柔らかい筋肉の手触りは皮膚、…続きを見る
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    投稿日:
    2024-08-30 10:16:44.0
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)!今日は「休息」についてお話しします!朝から身体がだるい、、、シャキッとしたくても身体がついてこない、、、などの原因は昨日の疲れをリセットできなかったから…続きを見る
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    投稿日:
    2024-08-29 09:40:14.0
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)曇っていたり、雨が降ってもまだまだ暑くて汗が止まらない季節ですね(><)そんな暑い時期についつい冷たい食べ物や飲み物を摂取しやすくなります。しかし、急速に冷た…続きを見る
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    投稿日:
    2024-08-28 07:10:21.0
    投稿者:
    太田
    おはようございます(*^^*)今日は睡眠についてお話しします。睡眠にはご存知の通り、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類があります!レム睡眠は睡眠の深度自体は浅いですが身体が深い眠り…続きを見る
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    投稿日:
    2024-08-27 10:26:19.0
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)今日は睡眠についてお話しします。睡眠にはご存知の通り、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類があります!レム睡眠は睡眠の深度自体は浅いですが身体が深い眠りについて…続きを見る

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