ブログ｜ドクターヘッド四谷店(Dr.HEAD)｜ホットペッパービューティー

眠活ヘッド整体 Dr.HEAD 四谷店

ミンカツヘッドセイタイドクターヘッドヨツヤテン　

リラク
整体・カイロ

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四ツ谷駅より徒歩３分

ドクターヘッド四谷店(Dr.HEAD)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-21 12:14:25.0

投稿者：

柏原

「偏頭痛」と「緊張型頭痛」の違いと対処法 UP

皆さんこんにちは！最近、四谷店での勤務が多い柏原です！今日は頭痛に悩まれてる方へ頭痛の種類別の対処法をご紹介します。頭痛といっても、「偏頭痛」と「緊張型頭痛」とでは、頭痛…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 00:03:12.0

投稿者：

鴨志田

休日に寝溜めしようと思っていませんか？ UP

「休日は寝溜めしなきゃ！」…なんて思ってませんか？でも実は、寝溜めには落とし穴があるんです！平日寝不足だからって、土日に長く寝すぎると体内時計が乱れて、月曜の朝がつら～く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 00:02:37.0

投稿者：

宮澤

デスクワークの疲れを癒し、質の高い睡眠を手に入れる UP

こんにちは！いきなりですが、毎日パソコンと向き合うデスクワークで、夜になっても頭がスッキリせず、なかなか眠れないという経験はありませんか？【デスクワークと睡眠障害の関係性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 12:11:56.0

投稿者：

野原

4/13(日)～4/19(土) 四谷店空き枠

いつも皆様ありがとうございます。4/12日(土)現在、4/13(日)～4/19(土)までの空席状況となります。・4/13(日)：満員御礼・4/14(月):11時30分～14時50分まで空き枠あり　最長80分コー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-07 19:11:11.0

投稿者：

柏原

寝つきが悪い方へのおすすめ入浴ポイント♪

皆さんこんにちは！柏原です！4月に入り、なんか頭が重い、頭がスッキリしない感じが続いているというお客様が多くいらっしゃいます。いわゆる脳疲労によるおつかれです。そんな方に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-03 17:23:29.0

投稿者：

鴨志田

日本の睡眠時間はワースト？

みなさんこんにちは！日本人の睡眠時間は約６時間半と、実は世界的にみてもかなり短め。忙しい毎日で寝不足が当たり前になっていませんか？でも、睡眠は明日の元気をチャージする大切…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 14:50:30.0

投稿者：

野原

3/31～4/6までの空き状況

いつも皆様ありがとうございます。3/29日(土)現在、3/31(月)～4/6(日)までの空席状況となります。・3/31(月):17時10～　空きあり・4/1(火):11時10～、16時～　多数空きあり・4/2(水)…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 15:47:00.0

投稿者：

柴田

3/29土曜　３０日曜の四谷店の空き状況

今週末にご予約可能なお時間お知らせいたします。29日土曜の１２：３０～40分コース１枠30日日曜の１２：４０～６０分コース1枠　　１８：００～６０分コース1枠ホットペッパーからの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-27 14:05:05.0

投稿者：

柏原

幸せホルモン、セロトニンについて

皆さんこんにちは！突然ですが、「セロトニン」というホルモンをご存じですか？セロトニンとは通称幸せホルモンと呼ばれ、精神の安定をもたらす神経伝達物質です。朝日を浴びることで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 12:53:53.0

投稿者：

鴨志田

質の高い睡眠を得るための方法

良質な睡眠は、健康や日常生活のパフォーマンスを向上させる重要な要素です！１、規則正しい生活リズムの確立毎日同じ時間に就寝する。２、快適な寝室環境の整備寝室は暗く、静かで快…続きを見る