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Bulan Spa

ブランスパ

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ブランスパ(Bulan Spa)のブログ

最新ブログ一覧

236件のブログがあります

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  • 角質に注意の季節です
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-22 19:16:17.0
    投稿者:
    妹尾 里奈
    春から初夏にかけての角質ケアは以下のステップで行うことが重要です:1. 角質除去の準備:冬の間に蓄積した古い角質を除去することで、肌の新陳代謝を促進します。2. 皮脂管理: 気温…続きを見る
  • 新生活の疲れを癒す
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    投稿日:
    2024-04-16 08:41:00.0
    投稿者:
    妹尾 里奈
    4月も中旬を迎え、新たな生活をスタートされた方も多いのではないでしょうか。新しい環境での生活は、心と体に予想以上の疲れをもたらすことがあります。そんな時は、無理をせず自分…続きを見る
  • マッサージを受けるベストなタイミングは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-15 06:51:46.0
    投稿者:
    妹尾 里奈
    疲れが限界すぎてマッサージの予約をしました」という方とても多いです。確かに、疲れを感じたときにマッサージを受けたくなる気持ちは理解できますが、実はそれが逆効果になることも…続きを見る
  • 足湯の素晴らしい効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-14 08:23:29.0
    投稿者:
    妹尾 里奈
    寒い季節だけでなく、一年を通して多くの女性が悩む冷え性。そんな冷え性には足湯が非常に有効です。足湯には、以下のような多くの健康効果が期待できます。 1. 冷え性の改善:足湯に…続きを見る
  • 女性の健康を支える「血」の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-13 05:27:55.0
    投稿者:
    妹尾 里奈
    女性の健康にとって、血の質と量は非常に重要です。特に、月経、妊娠、出産、授乳といったライフステージを経て、血が失われることが多いのが女性の特徴です。血が足りないと感じる方…続きを見る
  • アロママッサージの5大効果!ストレス緩和から免疫力UP
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-12 07:19:37.0
    投稿者:
    妹尾 里奈
    アロママッサージには、心と体に嬉しい効果がたくさん!今日は、その効果を5つご紹介します。まずは、筋肉の緊張緩和です。日々の疲れやストレスで硬くなった筋肉がほぐれ、コリやう…続きを見る
  • マッサージ中に寝落ち…あなたの体に起こる素敵な変化
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-11 08:00:30.0
    投稿者:
    妹尾 里奈
    マッサージ中、思わずうとうとしてしまった経験、ありますよね?「あら、寝ちゃってもったいないかな」と思うかもしれませんが、実はそのひととき、あなたの体にとってすごく良いこと…続きを見る
  • 夜桜を見に行ってきました♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-10 15:53:54.0
    投稿者:
    妹尾 里奈
    京都の東寺まで夜桜を見に行ってまいりました。ライトアップの期間でちょうど満開の時にいけたのですがあいにくの雨でしたね( ;  ; )ただ雨の中の夜桜はとっても美しくて、神秘的で…続きを見る
  • 寒暖差疲労に負けない!温活で自律神経を整えよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-10 07:45:40.0
    投稿者:
    妹尾 里奈
    先日は夏日のような暖かさでしたが、昨日からまた一転して寒さを感じる一日でした。このような寒暖差は、体にとって大きなストレス。その結果、自律神経が乱れ、「寒暖差疲労」を引き…続きを見る
  • 7の倍数の法則とアロマリンパマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-09 07:53:22.0
    投稿者:
    妹尾 里奈
    女性の身体は、7年ごとに大きな節目を迎えるという、東洋医学の古い教えがあります。この不思議な周期は、自然のリズムと深く結びついているとされ、女性ホルモンの変化や生理的なサ…続きを見る

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