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おひさま松本整骨院のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-07-21 19:32:22.0

投稿者：

古家優輝

ストレスが体に与える影響

こんにちは(^^♪もう完全な夏ですね！！季節の変わり目は体調崩しやすいですし、熱中症にも十分注意してください(>_<)皆さんはストレスが身体に影響を与えていることを知っていました…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-19 14:01:05.0

投稿者：

古家なつ美

エアコンが原因でむくむ！？

こんにちは♪梅雨も明けそうで暑い日々が続いています。熱中症などお気を付けくださいね（＞＜）こんな暑い日が続くとエアコンが必要になってきます熱中症対策には欠かせないエアコン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-30 15:47:12.0

投稿者：

古家優輝

最近多い野球肘

こんにちは(^^♪梅雨入りもして、暑かったり、肌寒かったり、忙しいですね(^^;夏風邪に気をつけてください！！最近野球肘の方たくさん来られるのですが、野球肘になってしまう原因を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-10 11:36:09.0

投稿者：

古家優輝

※インナーマッスルの重要性

こんにちは(^^♪まず、筋肉にはインナーマッスル（遅筋）とアウターマッスル（速筋）という2つの種類があるのですが聞いたことがありますか？？〇インナーマッスルとは深層部にある（…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-17 18:38:03.0

投稿者：

古家優輝

筋トレのメリット

こんにちは(^^♪だいぶ暖かくなってきましたね！朝、晩はまだ冷えるからか風邪ひいてる方ちょくちょく見かけるので気を付けてください(>_<)さっそくですが、皆さんは筋トレをしていま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-26 19:00:38.0

投稿者：

古家優輝

ぎっくり腰

こんにちは(^^♪これからだんだん暖かくなっていくのですが、そうなるとぎっくり腰がめちゃめちゃ増えるんです！！寒くて締まっていた骨や筋肉が、暖かくなることで緩むということも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-21 18:02:50.0

投稿者：

古家優輝

寒暖差からくる体調不良

こんにちは(^^♪暖かくなってきてあっという間に桜も散ってしまいましたね(~_~)ですが、朝と夜は温度が下がり温度差が激しくなっています。そうなると起こってくるのが寒暖差による体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-17 19:40:31.0

投稿者：

古家優輝

疲れているのに眠れない、、眠りが浅いという方へ

こんにちは(^^♪皆さんは眠りは深い方ですか？？最近、あまり眠れないという患者さんがいらっしゃったので睡眠についてお伝えしていこうと思います！＜寝れない原因とは＞不眠の原因…続きを見る
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投稿日：

2023-03-28 19:53:14.0

投稿者：

古家なつ美

リンパマッサージの効果とは？！！

こんにちは(^^♪皆さんはリンパマッサージのをやったことがありますか？？＜リンパマッサージとは？？＞全身に流れるリンパ液の流れをよくするために行われる施術です。これによって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-24 19:58:11.0

投稿者：

古家優輝

花粉がつらい、、(*_*)

こんにちは(^^♪花粉がすごくなってきましたね。鼻詰まり、くしゃみ、目のかゆみなど色んな症状が出てきます。そんな皆さんが少しでも症状軽減できますように、、まずはマスク、メガ…続きを見る