最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-07-13 20:13:41.0
- 投稿者：
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小林 涼一
こんにちは。暑いですね。涼しいところに行きたいですね☆★夏は肌の露出が増えるので、どうやったら痩せれますかと聞かれることがあります。体重を1kg減らすのには1kg分の運動をして…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-07-06 19:46:12.0
- 投稿者：
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小林 涼一
こんにちは。7月になりましたね。そして暑くて辛いですね(T . T)水分補給をしながら、エアコンや扇風機を使ったりして熱中症に気をつけましょう！暑い日もありますが、梅雨だったり、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-04-25 20:23:29.0
- 投稿者：
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小林 涼一
こんにちは！4月ですが暑くなってきましたね( ^ ^ )最近は『肩甲骨はがし』とう言う言葉もありますが、肩甲骨を意識して動かしたり、体操していますか？？肩甲骨が自分の思うように動…
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プライベート
- 投稿日：
- 2022-04-08 18:45:04.0
- 投稿者：
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小林 涼一
こんにちは！4月になって新年度が始まりましたね。もう散ってしまいましたが、桜がきれいに咲いていましたね～まだまだコロナの影響もあると思いますが、身体を整えて新年度も楽しみ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-03-28 18:47:11.0
- 投稿者：
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小林 涼一
こんにちは。サッカー日本代表がオーストラリア代表に勝って、2022年カタールで行われるワールドカップの出場が決まりましたね(^ ^)今日は姿勢についてのお話です。自分の姿勢、気に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-03-25 19:46:40.0
- 投稿者：
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小林 涼一
こんにちは。だいぶ暖かくなってきましたね！もうすぐ３月も終わりで、新年度が始まりますね(^ ^)新年度を迎えるにあたり、お身体の痛みや不調はありませんか？身体がだるい、重い、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2021-12-23 15:43:44.0
- 投稿者：
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小林 涼一
こんにちは。年末年始の営業とお休みについてのお知らせです。12月30日まで通常営業12月31日から1月3日までお休み1月4日から通常営業とさせていただきますのでよろしくお願いします。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2021-12-22 13:46:08.0
- 投稿者：
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小林 涼一
こんにちは！12月も残りわずかとなりましたね。みなさんはどのような一年だったでしょうか？？今回は腰痛についてのお話です。腰痛の原因は様々ありますが、原因がはっきりしない腰痛…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2021-11-01 14:16:22.0
- 投稿者：
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小林 涼一
こんにちは！今日から11月ですね。今日は姿勢についてのお話です。姿勢について意識したことありますか？猫背や巻き肩、ストレートネック、反り腰と言われたり、聞いたりしたことはあ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2021-10-31 15:25:12.0
- 投稿者：
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小林 涼一
肩こりや首こりは、頭部を支えるための首や肩にある筋肉に負担がかかり血液の流れが悪くなったり、筋肉が硬くなることで起こります。その原因としては・スマートフォンやパソコン作業…
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