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EXTR【エクスター】

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エクスター(EXTR)のブログ

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295件のブログがあります

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  • ボディケア ビフォーアフター!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-27 09:14:26.0
    投稿者:
    西口 真帆
    ボディケア後の姿勢ビフォーアフターです。肩周りが凝り固まっていると、肩が下へ引っ張られたり、内に巻いたりして撫で肩に見えます。施術後は肩がしっかり角ばり、胸が腫れている状…続きを見る
  • バストマッサージ ビフォーアフター!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-23 18:52:02.0
    投稿者:
    西口 真帆
    バストケアビフォーアフター。デコルテふっくら、谷間も深くなりました★★乳腺を活性化させるオールハンド施術で、術後もふっくら、その後もバストに脂肪がつきやすい状態を作ります…続きを見る
  • 美脚コース
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    投稿日:
    2022-11-20 14:51:18.0
    投稿者:
    西口 真帆
    足のお悩みでは、太ももの外ハリ、前ハリ、うちもも、ふくらはぎのしつこいハリ、むくみなど様々なお悩みの方がいらっしゃいます。カウンセリング時に気になっている箇所がどこなのか…続きを見る
  • 【12月保育士出勤日】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-15 18:29:31.0
    投稿者:
    西口 真帆
    12月は毎週水曜日に加え、2日(金)と27日(火)も保育士出勤できます!!!2日(金)と27日(火)はいつもと違う保育士ですが、同じくベテランの現役保育士でございます。保育士不在の日でも…続きを見る
  • 頭蓋骨 小顔矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-14 12:07:04.0
    投稿者:
    西口 真帆
    【頭蓋骨小顔矯正】頭が一回り二回り小さくなり頭、目スッキリ!頭痛治療目的で通われているお客様もいらっしゃいます。頭のぼんやり感、はちのハリ、眼精疲労が気になる方もぜひお試…続きを見る
  • 完全無添加★白砂糖不使用★『プロテインナチュラ』
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-10 11:48:07.0
    投稿者:
    西口 真帆
    「プロテイン=筋肉作り」のイメージが強いかもしれませんが、タンパク質は筋肉以外にも身体の様々な材料になります。タンパク質が身体の材料になる優先順位↓【1】内臓と血液を作る…続きを見る
  • マタニティ施術いつ以降OK? いつまでOK?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-07 12:14:59.0
    投稿者:
    西口 真帆
    マタニティ施術は基本的には安定期過ぎてからを推奨しております。安定期前でもできる範囲での施術は可能ですが、必ず担当医師の許可をいただいてからご来店ください。妊娠後期はご出…続きを見る
  • 代謝アップに!『テラヴィータグランプロ』
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-03 12:49:16.0
    投稿者:
    西口 真帆
    歳を重ねると必然と代謝が下がりますが、なぜだか知っていますか?筋力の低下ももちろんそうですが、「身体の代謝」を司る「ミトコンドリア」が20代以降、活動量が低下、さらに40代を…続きを見る
  • マッサージの強さの目安★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-31 11:34:18.0
    投稿者:
    西口 真帆
    施術の強さに関しては強い方が効くというわけではないので心地いいくらいの強さで受けてください。痛みを我慢しながら施術を続けると、筋繊維が壊れてさらに筋肉が硬くなったりもみ返…続きを見る
  • 理想のマッサージ頻度
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-27 19:02:48.0
    投稿者:
    西口 真帆
    お身体の状態によって理想の来店頻度は違います。【1】痛みが強い、日常生活に支障がある→30分~45分などの短い施術でいいので週2~週1がおすすめ。【2】疲れがすぐ溜まりやすい、痛…続きを見る

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