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ザシータイムレスビューティ(THE SHE)のブログ

最新ブログ一覧

319件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2024-06-11 20:59:44.0

投稿者：

片岡浩子

ダンベルとベンチで引き締まったお尻を目指そう！ UP

ダンベルとベンチを使ってお尻&もも裏を鍛えると嬉しい効果が！！.☆引き締まったお尻☆ヒップアップ効果☆キレイなシルエット☆基礎代謝アップ☆脂肪燃焼効率の良い体質☆体幹強化☆…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-04 14:09:01.0

投稿者：

片岡浩子

モリっと肩になってない？

あなたの肩、モリっと盛り上がっていませんか？鏡の前に立った時に、首から肩にかけてのラインがモリっとしている方。そのモリっとした部分が筋肉の張り＝肩こりの原因のひとつですが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 17:17:35.0

投稿者：

片岡浩子

6月のサロン営業日のお知らせ！

梅雨時期は、気圧の影響で自律神経が乱れやすくなり、「やる気が出ない」「体が重く感じる」「イライラしやすい」などの不調につながりやすくなると言われています。そうした不調が続…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 17:04:05.0

投稿者：

片岡浩子

筋トレマシンを使いこなして理想のボディを！

女性が理想とするボディラインを形成するためには、下半身や背中や腹部のトレーニングを優先的に行うといいですよ！背中の筋トレはラットプルダウンを使用して、姿勢の改善、上半身強…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-15 15:52:01.0

投稿者：

片岡浩子

筋肉鍛えてお腹スッキリ！

お客様の比較写真となります！6回施術させて頂きました！.お腹周りスッキリしてますね！全ての年代にいえることですが、そもそも皮下脂肪は二の腕や太ももから先に痩せ、お腹周りが痩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 21:10:59.0

投稿者：

片岡浩子

タンパク質＝大事な栄養素！

タンパク質は骨、血管、血液、酵素や免疫細胞まで体全体の組織を作る栄養素☆.1日に必要なタンパク質量は【体重Kg＝タンパク質◯g】と言われています！例えば体重が50Kgなら約50g必要…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 10:08:53.0

投稿者：

片岡浩子

サロン営業日のお知らせ

５月の店休日のお知らせをいたします。エステサロンは誠に勝手ながら通常の店休日に加え5/2(木)～5/6(月)をGW休暇の為お休みさせて頂きます。ご不便をおかけ致しますがご理解のほどよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 20:18:45.0

投稿者：

片岡浩子

新しいハーブティが仲間入り！

素材にこだわり、砂糖、着色料などフリーで安心ハーブティ！.gデトックハーブティグランプロスパバーニングハーブティグランプロF-ブロッカーハーブティグランプロ.この3種のハーブテ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-17 14:13:15.0

投稿者：

片岡浩子

足の引き締まりは嬉しいよね☆

お客様のbefore afterのお写真です！筋肉量UPした上に、体脂肪率が減る☆嬉しい結果ですね♪♪♪足が引き締まって見えます！！！インナーマッスルを刺激して内臓脂肪や皮下脂肪を効率…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 16:24:48.0

投稿者：

片岡浩子

春ダイエットをスタートするなら今☆

少しずつ暖かくなりだして、そろそろ自分の体型が気になる時期ではないでしょうか！.春ダイエットは絶好のタイミング！それは新陳代謝が活発になるからなんです（嬉）.夏に向けて一緒…続きを見る