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元住吉駅から徒歩6分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/産後骨盤矯正/頭痛/ストレッチ]

リーフ整骨院元住吉院のブログ

最新ブログ一覧

240件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-29 10:22:29.0

投稿者：

スタッフ一同

手足の冷えが辛い？整骨院でできる冷え性対策

〔冷え性について〕冷え性は、手足や体が冷たく感じる症状で、寒い季節や疲れた時に特に強く現れます。血行不良や自律神経の乱れが主な原因で、日常生活に支障をきたすこともあります…続きを見る
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投稿日：

2024-11-28 10:04:16.0

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スタッフ一同

ドケルバン病ってどんな病気？

ドケルバン病は、親指の付け根や手首に痛みが出る病気です。親指を動かすための腱と、その腱を包む腱鞘が炎症を起こして痛みを引き起こします。特に、親指をよく使う人がなりやすいの…続きを見る
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投稿日：

2024-11-25 13:19:33.0

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スタッフ一同

鍼治療の魅力と効果

「肩こりや腰痛が気になる」「最近、疲れが取れにくい」そんなお悩みを抱えていませんか？鍼治療は、身体の自然治癒力を高める伝統的な施術法として、多くの方に利用されています。鍼…続きを見る
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投稿日：

2024-11-22 09:40:12.0

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スタッフ一同

肩こりの解消法を徹底解説！

こんにちは！肩こりにお悩みの皆さん！今日はその「肩こり」についてお話します！デスクワークやスマホの使いすぎで肩がガチガチに固まってしまう、、、そんな経験はありませんか？今…続きを見る
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投稿日：

2024-11-19 10:24:08.0

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スタッフ一同

猫背矯正で健康と美しさを同時に手に入れよう！

猫背は方が前に出て背中が丸くなる姿勢のことを指し、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不適切な座り方が原因となることが多いです。猫背になると、肩こりや首の痛み、腰…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 09:36:40.0

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スタッフ一同

ストレートネックによる痛み放っておいていませんか？

ストレートネックによる首や肩の痛み、放っておいていませんか？スマートフォンやパソコンを長時間使う現代、ストレートネックに悩む人が増えています。本来はゆるやかなカーブを描く…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 10:43:26.0

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スタッフ一同

坐骨神経痛

坐骨神経痛にお悩みの方へ～根本からの改善をサポートします！坐骨神経痛は、腰やお尻、脚にかけて痛みやしびれを引き起こす症状です。特に長時間の座り仕事や運動不足、姿勢の乱れが…続きを見る
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投稿日：

2024-11-05 10:55:15.0

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スタッフ一同

手や指の痛みを引き起こす原因と対策

こんにちは！今回は「腱鞘炎」についてお話します！腱鞘炎は指や手首を動かす時に使う「腱」とそれを包む「腱鞘」が炎症を起こしてしまう状態のことです。手をたくさん使う仕事やパソ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 09:59:03.0

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スタッフ一同

お尻から足にかけてのシビレの原因は？

梨状筋症候群は、お尻から太ももにかけて痛みやシビレを引き起こす症状で坐骨神経が圧迫されることで生じます。梨状筋はお尻の奥にある筋肉で、股関節の回旋や安定に係っていますが長…続きを見る
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投稿日：

2024-10-28 15:17:07.0

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スタッフ一同

外側上顆炎について

外側上顆炎、通称「テニス肘」は、肘の外側に痛みを感じる疾患でラケットスポーツだけでなく、日常の作業やパソコン作業でも発症します。肘の外側にある筋肉や腱が炎症を起こし、痛み…続きを見る