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船橋カイロプラクティック

フナバシカイロプラクティック

整体・カイロ
リラク
エステ

千葉県船橋市本町４丁目19-6　船橋サンプラザビル　1F
京成船橋駅徒歩4分/JR船橋駅徒歩5分

船橋カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-17 12:15:55.0

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スタッフ

パソコン作業時の正しい姿勢と適正時間

今回は長時間デスクワークをしている方へ作業時間と休止時間についてお伝えします。デスクワークによる肩・首・腰への影響は大きく、正しい姿勢を保ち、適正な作業時間を守ることで身…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 11:05:50.0

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スタッフ

寝違え

こんにちは寒暖差や季節の変わり目による不調が出やすい時期ですが寝違えもその一つ眠っていて目が覚めた時、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあります。いわゆる「寝違…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 13:44:29.0

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スタッフ

ストレッチ

こんにちは運動前や仕事の合間でストレッチをしていることもありますが今回はストレッチについてお伝えします。ストレッチを行うことでの長所・短所をまず述べます。〇長所・一時的に…続きを見る
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2024-03-26 11:14:29.0

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スタッフ

足底腱膜炎

直立歩行を行う人にとって足部は唯一地面に接して荷重を直接受ける部分です。小さな足部で荷重を受けなければならなので足部には3つのアーチが存在します。〇外側アーチ〇内側アーチ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-13 12:51:17.0

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スタッフ

変形性股関節症

こんにちは体調に変化はないでしょうか今回は股関節周りのトラブルに関してお伝えします。まずは変形性股関節症について説明します。股関節の関節軟骨の変形・摩耗により関節の破壊が…続きを見る
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2024-03-05 12:18:12.0

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スタッフ

変形性膝関節症

こんにちは三寒四温で寒暖差が激しい今日この頃朝起き上がる時、椅子から立ち上がる時などに膝が痛くなることはありませんか？今回は膝の症状「変形性膝関節症」についてお伝えします…続きを見る
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2024-02-28 10:22:30.0

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スタッフ

胸郭出口症候群　その1

こんにちは通勤・通学電車でつり革を握っていると肩や腕に痛みや痺れ・冷感が出ることはありませんか？今回は胸郭出口症候群の1つ斜角筋症候群についてお伝えします。腕神経叢は頸椎…続きを見る
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2024-02-20 18:24:40.0

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スタッフ

頭痛

こんにちは。寒かったり急に暖かくなったりと少し大変な感じです。頭が痛くて、仕事をするのがつらいという方もいらっしゃるかと思います。頭痛は100種類以上の原因があるとも言われ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-13 18:43:00.0

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スタッフ

腸脛靭帯炎

　こんにちは！　健康やダイエットのためにランニングをする方は増えていますがこのような方に見られる症状として「腸脛靱帯炎」というものがあります。　では「腸脛靭帯」とは何かと…続きを見る
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2024-02-07 10:35:31.0

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スタッフ

腰の動きのチェック

今回は「腰」の動きのチェック方法をお伝えします。　まずは前方向に「お辞儀」した時と後ろに「反った」時の正常可動域について比較します。この時膝は曲げずに動作を行ってください…続きを見る