ブログ6ページ目｜靖庵｜ホットペッパービューティー

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靖庵のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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投稿日：

2023-01-10 11:46:13.0

投稿者：

野津靖彦

顔のたるみ改善には

顔のたるみを改善させるためのポイントの一つは首です。顔の部分ではないので一見関係がないように見えるかもしれませんが、顎から鎖骨についている広頚筋この筋肉が硬くなってしまう…続きを見る
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投稿日：

2023-01-09 23:41:30.0

投稿者：

野津靖彦

骨盤底筋群について

骨盤底筋群について骨盤の歪みが腰痛や肩こりの原因となるだけでなく、骨盤底筋群の緩みにつながります。この筋肉について、ご存知の女性の方も多いと思います。骨盤の底（下部）に位…続きを見る
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投稿日：

2023-01-08 23:00:24.0

投稿者：

野津靖彦

生理前の不快な症状……それは生理前症候群(PMS)かも

生理前になると、心や身体になんらかの変調を感じる人は多いかと思います。生理前は女性ホルモンの分泌が急激に変化し、自律神経のバランスが乱れやすくなります。このため、変調を感…続きを見る
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投稿日：

2023-01-07 17:06:06.0

投稿者：

野津靖彦

自律神経の乱れが冷え性に

冷え性の原因としてストレスや生活習慣に起因する自律神経の乱れと、加齢ややせ過ぎによる筋肉量の減少、基礎代謝の低下を挙げました。今回は、自律神経の乱れについて冷え性は血行不…続きを見る
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投稿日：

2023-01-06 00:12:46.0

投稿者：

野津靖彦

冷え性には“基礎代謝・体温”を上げる

寒い日が続きますね。冷え性でお困りの方も多いと思います。冷え性の原因には、・基礎代謝の低下・ストレスや生活習慣に起因する自律神経の乱れ、・加齢ややせ過ぎによる筋肉量の減少…続きを見る
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投稿日：

2023-01-06 00:11:29.0

投稿者：

野津靖彦

更年期障害の原因は

更年期障害の主な原因は、エスロトゲンの血中濃度が大きく変動しながら低下していくことです。エストロゲンは卵巣から分泌されている女性ホルモンで、更年期になると卵巣機能が低下す…続きを見る
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投稿日：

2023-01-05 01:51:34.0

投稿者：

野津靖彦

整体で生理痛は治る？期待できる効果は？

整体で生理痛が緩和できると聞いたことがあっても「それって本当？」と疑問に思っている方も多いのでは？結論から言うと、整体は生理痛の緩和効果が期待できます。整体で生理痛の緩和…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-05 01:27:23.0

投稿者：

野津靖彦

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。当サロンの特徴はお客様自身が毎日違う生活をして、毎日違うストレスを受けて、気がつかないうちにダメージを蓄積…続きを見る
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投稿日：

2022-12-04 12:10:46.0

投稿者：

野津靖彦

【フェムケア矯正】

先日、日本美容整骨学院にてフェムケアに特化した矯正技術を習得してきました。（*フェムケア(Femcare)とは、「Feminine(女性の）」と「ケア(Care)」の組み合わせで作られた造語です…続きを見る
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投稿日：

2022-03-11 13:15:55.0

投稿者：

野津靖彦

良い姿勢とは

良い姿勢とは、、、『胸を張る』ことではありません！！背骨というのは本来、緩やかなカーブを描いています。ということは、猫背でいいのです。逆に胸を張ってしまうと背骨がまっすぐ…続きを見る