ブログ9ページ目｜チキンジム池袋店(Chicken Gym)｜ホットペッパービューティー

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チキンジム池袋店(Chicken Gym)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-26 15:38:55.0

投稿者：

池袋店スタッフ

停滞期解消策

こんにちは！チキンジム池袋店です！みなさんはダイエットを行う中で、「ちゃんと食事も意識しているはずなのに...」と体重の停滞を感じた事はございませんか？今回は、停滞解消策を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-23 11:41:01.0

投稿者：

池袋店スタッフ

筋力トレーニングのすすめ

こんにちは、チキンジム池袋店です！夏間近ということで、身体を変えたい時期ですね！身体を変えるためにはやはり運動と食事が重要になってきます。運動というとウォーキングやランニ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-20 11:17:38.0

投稿者：

池袋店スタッフ

お食事について

こんにちは！チキンジム池袋店です！6月梅雨入りもして天気の悪い日が続いておりますが、梅雨が明ければいよいよ夏を迎えます！海に行ったり、キャンプをしたり、花火大会などのイベ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-15 15:08:02.0

投稿者：

池袋店スタッフ

水分補給の大切さ

こんにちは！チキンジム池袋店です！夏本番も近くなり、皆さんもダイエットに関心が出てきた頃ではないでしょうか？今回はそんな皆さんに「水分補給の大切さ」をお話しさせて頂きます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-13 12:09:24.0

投稿者：

池袋店スタッフ

食事

こんにちは！チキンジム池袋店です！本格的に梅雨入りし、いよいよ夏本番になってきます！今回は『食事』についてお話しさせていただきます！皆様、夏の暑さに負けて、食事を抜いたり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-09 15:20:56.0

投稿者：

池袋店スタッフ

ストレッチの大切さ

皆さんこんにちは！チキンジム池袋店です！今回は、普段の運動前後、就寝前、入浴後など様々な場面でよく行われるストレッチについてご紹介させて頂きます！ストレッチは大きく分けて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-06 11:47:39.0

投稿者：

池袋店スタッフ

夏バテ

こんにちは！チキンジム池袋店です！全国的に梅雨入りとなり、ジメジメとした気候になってきましたね。いよいよ夏に向かっていきますが、『夏バテ』という言葉を一度は使った事がある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-02 15:02:46.0

投稿者：

池袋店スタッフ

セルフケア

こんにちは、チキンジム池袋店です！今回は、「フェイスラインが気になる方必見！簡単にできるセルフケア」をご紹介させて頂きます！簡単にできるセルフケアとは、【耳のマッサージ】…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-26 17:12:20.0

投稿者：

池袋店スタッフ

夏目前

こんにちは、チキンジム池袋店です！5月もそろそろ終わりが近づいて参りました。そして梅雨が明ければ夏本番ですね！夏と言えば、海やプール・キャンプなど楽しいイベントが沢山あり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-19 13:38:46.0

投稿者：

池袋店スタッフ

身体を変えられる意外な習慣とは！？

こんにちは、チキンジム池袋店です！これから暑い時期になってきて、身体を変えたいなと思う時期になってきますね！でも、いざ変えたいと思っても何をしたらよいかわからない！そのよ…続きを見る