ブログ11ページ目｜スリープラス(Sleeplus)｜ホットペッパービューティー

【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ　Sleeplus　【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ　カイミンケアセンモンマッサージ　スリープラス

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東京都渋谷区恵比寿西１－２７－５ Caqui Yebis１０１
代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分 ≪ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ≫

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

316件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 12:26:18.0

投稿者：

春増

【睡眠勉強会を行いました】

こんにちは、sleeplusです！今日の朝一はスタッフ全員で睡眠の勉強会でした。不定期で開催しておりますが、それぞれの知識を発表し共有していくことで、睡眠についてより深く学べます…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 14:07:57.0

投稿者：

春増

【月のリズムに関係した体調不良】

こんにちは、sleeplusです！数日前に満月をむかえました。満月のとき体は水分や栄養をため込みやすくなります。人によっては体調の変化や気分の落ち込みを感じることもあり、サロンで…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 14:41:59.0

投稿者：

堀内

ノンレム睡眠中、脳の中で起こっていることは？

こんにちは、sleeplusです☆睡眠はなぜ脳にとってよいのでしょうか？睡眠は、休息のために必要とよく言われていますが、最近の研究では、深い眠りのときには、脳の中でお掃除が進んで…続きを見る
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投稿日：

2024-03-24 13:06:52.0

投稿者：

春増

【基礎代謝アップの為にも大切な睡眠】

こんにちは、sleeplusです！基礎代謝を上げる、というと真っ先に思い浮かべるのは運動ではないでしょうか？一般的には基礎代謝というのは加齢とともに低下します。特に40代を境に落ち…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 11:58:58.0

投稿者：

堀内

眠れる身体の土台を作る睡眠ケアセラピー♪

こんにちは、sleeplusです☆春分もすぎ、夜が明けるのが早くなりましたね。明るい日差しが、部屋の中に差し込んできて、とても気持ちがよいですね。日照と眠りの関係は深く、眠気を誘…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 12:07:02.0

投稿者：

春増

【頭皮マッサージで改眠に】

こんにちは、sleeplusです！sleeplusではほとんどのメニューに入っているのがドライで行うヘッドスパです。ヘッドマッサージはセロトニンと言われるホルモンの分泌を促します。セロト…続きを見る
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投稿日：

2024-03-16 17:17:21.0

投稿者：

堀内

ユーカリ、ペパーミントなどで花粉症対策を

こんにちは、スリープラス代官山店です☆今日は天気がとっても良いですね。そろそろ花粉症の症状が辛くなっているかたもいらっしゃるでしょうか。「【春の花粉対策】耳つぼ＋ドライヘ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-14 16:57:51.0

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春増

【頭のモヤモヤを吹き飛ばそう！】

こんにちは、sleeplus です！最近は花粉症で夜起きてしまうなど睡眠が満足に取れない方に加えて寒暖差により体調も崩しやすく、頭や目の周りの重だるさを感じていらっしゃる方が多い…続きを見る
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投稿日：

2024-03-13 12:09:40.0

投稿者：

春増

【春の養生～肝を労わる～】

こんにちは、sleeplusです。sleeplusでは東洋医学の視点からも良い眠りのための身体作りを行っています。東洋医学では春は五臓の「肝」の季節にあたり、肝の働きの乱れが起こりやすく…続きを見る
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投稿日：

2024-03-10 11:11:45.0

投稿者：

堀内

リピーター様限定☆体調に合わせてオーダーメイドで

こんにちは、sleeplusです☆彡今日は、「個別調整プレミアム　セラピューティック　ノーマル　90分」についてご紹介します。このメニューでは、お客様の体調に合わせたメニューをオー…続きを見る