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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ　Sleeplus　【スリープラス】

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東京都渋谷区恵比寿西１－２７－５ Caqui Yebis１０１
代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分 ≪ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ≫

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

315件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-06 12:53:26.0

投稿者：

堀内

冷感ススプレーで、シュッとクールダウンしませんか？

こんにちは、Sleeplus です。昨日今日と、都内は晴れ、青天が広がっています。歩いていると、汗が流れる暑さです。スリープラスでは、夏の快眠マッサージで、ミント配合の頭皮スプレ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-05 13:53:22.0

投稿者：

堀内

夏のキャンペーン、頭皮用スプレーでクールダウンを♪

こんにちは、Sleeplus です。今日、都内では、３５度を超えるとの予報でした。道を歩いていると、本当に暑いです！スリープラスでは、夏の快眠マッサージで、ミント配合の頭皮スプレ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-04 13:13:53.0

投稿者：

春増

【入眠に良い習慣とは？】

こんにちは、sleeplusです！入眠に良いとされる習慣は、脳にリラックス効果があると考えられているものです。その中にはリラックスできる音楽やラベンダーの香りなどがありますが例え…続きを見る
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投稿日：

2024-07-03 13:04:59.0

投稿者：

Valentina

自己のケアを心掛けましょう

こんにちは、Sleeplusです！太陽が輝きを増している中、体は少し疲れていますね。涼しさで心を静め、元気と力を取り戻す、優しい眠りを延ばしたいと思っています。睡眠は調和です。心…続きを見る
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投稿日：

2024-07-01 17:10:31.0

投稿者：

堀内

梅雨時期の不調に♪

こんにちは、Sleeplus です。この時期、なんとなく不調、頭痛がある、気持ちが落ち込みやすくなっている、という方が増えていらっいます。もしかしたら、気圧が下がり、自律神経のバ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-30 13:44:39.0

投稿者：

堀内

スマホをお休みするタイミングに最適なのは？

こんにちは、Sleeplus です。夜眠る前に、ついついスマホを見てしまう…という方は多いのではないでしょうか。私もついつい夜寝る前にスマホをいろいろ見てしまうのですが、寝る前の…続きを見る
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投稿日：

2024-06-29 16:10:32.0

投稿者：

堀内

梅雨時期に自律神経を整えたい方に♪

こんにちは、Sleeplus です。東京では、昨日は土砂降りの雨でした。梅雨の時期は、気圧が下がり、自律神経のバランスを崩す方が多くみられます。そして、湿度が高いことで、体から水…続きを見る
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投稿日：

2024-06-22 13:42:48.0

投稿者：

土屋

梅雨こそ、改眠マッサージがおすすめです♪

こんにちは、Sleeplus です。東京も梅雨入りとなりましたね。梅雨の時期は、雨が降って気圧が下がり、体調を崩す方が多くみられます。また、湿度が高いと、体から水分や汗や尿をうま…続きを見る
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投稿日：

2024-06-21 17:03:02.0

投稿者：

堀内

低気圧が原因の不調に♪

こんにちは、sleeplusです☆今日は、けっこうな雨が降っています。低気圧で、頭痛や神経痛、身体のだるさなどを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。また、ふくらはぎなど、…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 11:52:42.0

投稿者：

春増

【眠れない時の一工夫☆】

こんにちは、sleeplusです！考えすぎて眠れない、イライラしてしまってなかなか眠れない、そんな時は頭を冷やして脳の温度を下げてみましょう☆小さい保冷剤を2,3個冷凍庫で冷やして…続きを見る