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キノ(kino)のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-08 14:49:07.0

投稿者：

阿部

newマシン

お店に新しいマシンが登場しました！筋トレメニューがますます充実します(^-^)/一緒にトレーニング頑張りましょう！トレーニング・ストレッチ御要望の方はスタッフまでお気軽にお問い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-03-04 14:05:36.0

投稿者：

阿部

筋トレとダイエット

筋トレすると筋肉で太ってしまうからあまり運動はしたくないという方がみられます。確かに筋肉は脂肪よりも重たいため、筋肉が増えて体重が重くなったと感じる方はいるかもしれません…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-27 17:56:47.0

投稿者：

阿部

便秘解消

最近お腹がぽっこりしてきた、、、その原因、便が溜まっているからではありませんか？せっかく食事制限や筋トレしていても便秘だととってももったいないです！なぜなら便秘を解消して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-26 17:18:38.0

投稿者：

阿部

硬いからだ

こんにちは、サロンkinoですみなさんご自分の身体の柔軟性をご存じですか？体が柔らかいと余計な筋肉を使う必要がなく、楽に動けて疲れにくい身体になりやすいです。硬い身体を柔らか…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-25 18:01:03.0

投稿者：

阿部

冷えと身体の関係

最近どこでも自分の体温を測る機会が多くなったこのご時世。それまで体温を測る習慣がなかった人は自分の体温の低さに驚く人も多いのではないでしょうか。（寒い外にいたときの表皮測…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-24 16:39:25.0

投稿者：

阿部

before after

本日のお客様です☆下着に乗ったお腹も大分変化がでてきました！お身体が冷えやすい体質の方なので、ラジオ波でしっかり温めほぐしてセルライトを柔らかくしています(^^)施術後はしっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-20 17:37:52.0

投稿者：

阿部

コンビニ食で痩せる

忙しいとついつい利用してしまうコンビニ。便利ですよね、私もよくコンビニにはお世話になっています。しかしコンビニ食でもきちんと自分で選ぶことができれば健康的に痩せることがで…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-02-19 13:51:48.0

投稿者：

阿部

INPACT SHOCK 施術後

INPACT SHOCK施術後のお客様のbefore afterですぽっこりお腹がほっそりしてきています(^^)正面にはうっすら腹筋も見えてきています！
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-18 18:30:08.0

投稿者：

阿部

INPACTSHOCKで脂肪ケアも

当店で大好評いただいている、電磁パルスマシンの『INPACT　SHOCK』３０分マシンを当てているだけなのに、腹筋２万回相当の運動量をおこしてくれる優れものなのですがなんと筋肉だけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-16 18:08:33.0

投稿者：

阿部

セルライトとは

本日はセルライトのお話です☆『セルライト』太ももなどつまんだときに出来る皮膚の凸凹の部分です。よく耳にするので今では一般的に使われている言葉となっています。しかし何が原因…続きを見る