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整体院欅

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整体院欅のブログ

最新ブログ一覧

255件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-26 23:50:28.0

投稿者：

小林俊勝

肩の痛みで腕が挙がらない！

筋膜への施術を行う事で、痛みが原因で腕が挙がらない方の腕が嘘のように挙がる事も当店では珍しくないです！筋膜という筋肉の表面にある膜組織自体に痛みや痺れを感じ取るセンサーが…続きを見る
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投稿日：

2024-12-26 23:44:32.0

投稿者：

小林俊勝

久しぶりのご来店！

不定期にご来店頂いている方ですが、気付かないうちに姿勢が崩れて肩こりや首こり、腰痛が出てくる様ですね(-_-;)ストレッチや体操をしていても、身体の回復よりも仕事の負荷が上回っ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-26 23:39:22.0

投稿者：

小林俊勝

上が向きづらい！！！

上が向きづらい状態が続くと、スマホ首が定着します！！スマホ首を放っておくと、頭痛や肩こり、首こりの原因となるため、しっかりと改善していきましょう！また、姿勢悪いというと猫…続きを見る
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投稿日：

2024-12-26 23:33:50.0

投稿者：

小林俊勝

定期的なメンテナンスの重要性！

肩こり、首こり、頭痛の原因には人それぞれ理由があります！デスクワークのし過ぎで猫背や巻き肩になってしまっているのも原因ですし、スマホ首が原因の場合もあります。一つ確実に言…続きを見る
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投稿日：

2024-12-26 23:24:36.0

投稿者：

小林俊勝

頑固な四十肩退治！！

頑固な四十肩の回復はしんどいものがありますよね(-_-;)特に肩の外旋(腕を外に捻じる動作)が硬いケースが多いので、しっかり改善していきましょう(^^)
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投稿日：

2024-12-26 23:07:52.0

投稿者：

小林俊勝

野球肩の改善！！

手術をして、可動域制限の状態が長引けば長引くほど、完全回復に時間がかかります(-_-;)可動域が狭い状態で仕事をする事で、元の硬い状態に戻りやすいため、定期的に可動域の広い状態…続きを見る
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投稿日：

2024-12-19 17:12:08.0

投稿者：

小林俊勝

スマホ首と巻き肩の関係性！

スマホ首は顔が肩の位置よりも前にある状態を指します！その状態で首が固まると、身体はバランスを取るために背中を丸める、いわゆる猫背の状態になります。猫背になると、肩甲骨の傾…続きを見る
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投稿日：

2024-12-10 17:26:48.0

投稿者：

小林俊勝

慢性腰痛撃退！！！！

慢性腰痛の方に多い腰の反り方で、お腹を前に突き出す様な反り方はやはり気になりますね(;'∀')慢性腰痛改善の第一歩として、綺麗な腰の動きを出していくという事は非常に重要です！…続きを見る
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投稿日：

2024-12-10 17:23:38.0

投稿者：

小林俊勝

身体がとにかく硬い(-_-;)

首を動かそうとすると腰が動き、腕を動かそうとすると体幹がついてきてしまうくらいお身体がガチガチでしたね(-_-;)このような状態だと肩や首が凝って辛いのは当たり前かもしれません…続きを見る
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投稿日：

2024-12-10 17:20:43.0

投稿者：

小林俊勝

慢性腰痛と首のつまり解消！！

腰の反りづらさと首のつまり感は連動していますm(__)mつまり、腰の反りやすさや腰痛が改善すると、首のつまりが取れるなんて事もあります(^^)逆も然りですが(>_<)ほんと人の身体は不…続きを見る