アンドストレッチ(&STRETCH)の口コミ一覧 (6/6)

セイミヤ様

当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
口コミのご投稿も併せて御礼申し上げます。

ご夫婦で当店をご利用いただきありがとうございます。
お身体がお辛くなった際はぜひ当店へお越し下さい。

またのご来店を心よりお待ちしております。

きよちゃん様

先日はご来店いただきまして誠にありがとうございました。
口コミのご投稿も併せて御礼申し上げます。

施術について嬉しいお言葉をありがとうございました。
きよちゃん様の右肩と肩甲骨のコリもほぐしてからストレッチをしていくことで柔軟性を高めていきましょう。

またのご来店を心よりお待ちしております。

hide様

先日はご来店ありがとうございました。
口コミのご投稿も併せて御礼申し上げます。

気に入って頂けて大変嬉しく思います。
ご友人とご一緒にご来店お待ちしております。

またのご来店を心よりお待ちしております。

Emi.33様
いつもお忙しい中でのご来店、また口コミの投稿もありがとうございます♪

全身のお疲れに加えて睡眠不足や考え事での頭周りのお疲れも出てらっしゃいましたね
頭まわりだけでなく、鎖骨周りや脇下のリンパ等、ほぐして欲しい箇所へのご要望は
私達にどんどんお伝えくださいね★

耳を引っ張りながら回していくと顎周りや首筋のコリがほぐれやすくなるので
食いしばりや噛み癖などのお疲れにも効果的ですよ！

Emi.33様のまたのご来店を心よりお待ちしております♪

ころたん様
いつもご来店、そして口コミの投稿もありがとうございます

今回、上半身は作業姿勢でのお疲れも重なって出てきていましたね
細かい作業姿勢、集中すると、ついつい首肩に力が入ってしまいますね

ゆっくり息を吸いながら肩を上に引き上げ、吐きながらストンと下に落とす…
など休憩の合間に縮こまった身体を緩めてくださいね♪

お尻の凝り固まりから背中の筋肉も緊張しやすくなっていますので
股関節周り、腿まわりを動かすイメージで足を回してみてください。

梅雨時は疲労も溜まりやすいシーズンですのでお身体ご自愛ください＞＜
またのご来店を心よりお待ちしております★

まいちゃん様

当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
口コミのご投稿も併せて御礼申し上げます。

お身体が軽くなったとのこと嬉しく思います。
首のお疲れや腰のお疲れが強かったと思いますので、
これからの梅雨の時期による寒暖差などによる疲労も気をつけてくださいね。

またのご来店を心よりお待ちしております。

かめちゃん様
　
いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。
口コミのご投稿も御礼申し上げます。

先日のかめちゃん様のお身体は特に左のお尻が張ってらっしゃいましたね。
ぜひお伝えしたストレッチをご自宅やお仕事の合間に取り入れてみてくださいね。
お身体の状態に合わせてケアしていきましょう。

またのご来店を心よりお待ちしております。

はる様

いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
口コミのご投稿も併せて御礼申し上げます。

リラックスしていただける環境づくりができていること嬉しく思います。
ご自宅でも空いた時間に簡単なストレッチでも構いませんので行ってあげて下さいね。

またのご来店を心よりお待ちしております。

ころたん様

いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
口コミのご投稿も大変嬉しです。感謝申し上げます。

先日はストレッチのお時間が長いコースでしたが、その後のお身体のご様子はいかがでしょうか。

ころたん様は日ごろからご自宅でのストレッチやヨガによって柔軟性のあるお身体の状態ですので、より深くストレッチの効果を感じていただけたかと思います。

さらに定期的にご利用いただいていますのでより疲れにくさやリラックスの効果も高まっていると思いますので、今後はストレッチのお時間を長くとっていかれることをお勧めいたします。
その時のお身体の状態に合わせて効果的なコースをお選びされていただけますのでご相談くださいませ。

またのお越しを心よりお待ちしております。

どら様

いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
口コミのご投稿も併せて御礼申し上げます。

お身体が軽くなってとても嬉しく思います。
お尻や足の方もお疲れでしたので、下半身は特にストレッチをお勧めします。
お疲れが溜まりきる前にお身体を柔らかくしてあげましょうね！

またのご来店を心よりお待ちしております。

タンタン様
いつもご来店、そして口コミの投稿もありがとうございます♪

肩のお痛み、その後の調子はいかがでしょうか？
テニスの試合前後やお身体の調子に合わせて自由にコースを組み合わせてくださいね！
悩まれるようであればコースお任せ相談でも可です♪

もみほぐし長めで仰向きの状態で肩首や肩甲骨等、上半身を重点的にほぐすのも
タンタン様へのオススメの組合せとなりますので、ご参考になれば幸いです。

またのご来店を心よりお待ちしております★

Emi.33様

いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
口コミのご投稿も併せて御礼申し上げます。

嬉しいお言葉ありがとうございます！
運動等で疲れたお疲れを湯船などに入って柔らかくしましょう。
又、右首付近が硬くなっていたので、そちらも温めてあげたりしてあげくださいね。

またのご来店を心よりお待ちしております。

ころたん様

この度は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
口コミのご投稿も併せて御礼申し上げます。
その後のお身体のご様子はいかがでしょうか。
癒されるお時間としていらしてくださったとわかり大変嬉しく思います。
こちらこそ、どうぞよろしくお願いいたします。
またのご来店を心よりお待ちしております。

トム様
いつもご来店、また口コミの投稿もありがとうございます！

日によってお身体の固まり方やストレッチの伸び感は異なりますが
回を追うごとにお身体は解れやすく、また可動域も増してきているので
ストレッチの伸び方で実感していただけている頃合いかなと思います

足首の動きが硬く、脹脛が張りやすい状態
また股関節の固まりでお尻から腿が伸びずらくなっていますので

ご自宅でも股関節や足首を回してみたりなど、ケアを入れてみてくださいね★
走る時の足の動きがスムーズになりますよ♪

またのご来店を心よりお待ちしております！

怪獣様
先日はご来店、また口コミの投稿もありがとうございます

今回は初ストレッチとのことで、気になられている部位をメインに
施術を進めさせていただきました！

前回と同様に腰お尻周りの張りが強くでてたっしゃったのと
脹脛がパンパンにはってらっしゃいましたね

生活習慣やその日の体調などによってもストレッチの伸び感は異なりますので
是非、」お身体の変化を体験なさってくださいね★

またのご来店を心よりお待ちしております♪

ポチ様

いつも当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
嬉しい口コミのご投稿も併せて御礼申し上げます。

お仕事や日々の日常の疲れもあると思いますが、
お身体の不調が強く感じる時や疲れが酷い時は悪化する前に、
ケアやメンテナンス、もしくは簡単な運動やストレッチを行ってあげたりしてくださいね。

特に足首のケアと水分に関してはお身体の為に頑張りましょうね！

またのご来店を心よりお待ちしております。

いは様

先日は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
口コミも大変嬉しく思います。
ありがとうございました。

その後のお身体の様子が気になっていましたのでとても安心いたしました。
施術のお時間がコンパクトでしたので、首、肩の部分的な施術となりましたがスッキリして頂けてよかったです。
　
いは様の首から肩は左右、肩甲骨の周りは右側に特にお疲れがみられましたね。今後はお仕事の合間にお疲れが蓄積する前にお身体のケアをしてみてくださいね。
ストレッチは簡単なもので、毎日とりいれていただきたいですのでお家でできる方法もアドバイスさせてくださいね。

いは様のお身体が心地よい毎日を過ごしていただけますように、
こちらこそ、これからどうぞよろしくお願いいたします。
またのご来店を心よりお待ちしております。

ころたん様

いつもご来店、そして口コミの投稿もありがとうございます♪
前回はお忙しく動き回ったお疲れで脹と臀部も張ってらっしゃいましたね…


お尻のコリ固まりは腰痛やギックリ腰への原因ともなりますので
お尻の頬っぺた部分に当たるようにテニスボールの上に寝転んでみてくださいね★

耳を軽く引っ張りながら回すと首肩の筋肉がほぐれて肩コリの改善や
頭への血流も増えるので、日中 頭痛や頭がぼーっとしてきたりしたらお試しください♪

またのご来店を心よりお待ちしております★

おっこ様

当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
口コミのご投稿も併せて御礼申し上げます。

足の重怠さが楽になったようで嬉しく思います。
以前悩まれていた左腕の痛みが良くなったことも重ねて嬉しく思いますが、
左膝(右膝も)に関しましても、だいぶ詰まっていたり硬くなられていたので、
痛みのない範囲で少しでも動かしてあげたり、揉んであげたりして流れやすくしてあげて下さいね。

またのご来店を心よりお待ちしております。