ブログ2ページ目｜りらく山形本店(Re 楽)｜ホットペッパービューティー

ほぐし整体&足裏マッサージ Re・楽(りらく) 山形本店

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りらく山形本店(Re 楽)のブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2024-02-16 12:22:18.0

投稿者：

伊藤かずまさ

肩こり解消ピラティス３

肩こり解消ピラティス２の続きです「フィールグッドアームサークルズ」4.手で大きな円を描くように回しましょう。目線は指先を追って。5.手が背中の方まで回ったら息を吐きながら腕～…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-02-16 12:22:05.0

投稿者：

伊藤かずまさ

肩こり解消ピラティス２

前回に引き続き肩甲骨をしっかりと動かして、固まった肩周りをリセットして行きましょう！「フィールグッドアームサークルズ」1.両膝を立てて仰向け、両手は前ならえをして掌を合わせ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-02-06 12:30:22.0

投稿者：

伊藤かずまさ

肩こり解消ピラティス１

デスクワークやスマホを使う時間が長くなると、肩こりで辛くなる方も多いと思います。腕から肩が前に出てしまう為、肩甲骨も引っ張られ外転（外に開いた状態）のまま筋肉が固まってし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-07 08:32:40.0

投稿者：

伊藤かずまさ

年末のお得な回数券の販売です

皆さんこんにちは！Re・楽山形本店店長の伊藤です！いつも当店をご愛顧頂き誠にありがとうございます。12月はいつもよりお得に通って頂ける回数券「楽袋」をご用意しております。販売…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-07 16:35:30.0

投稿者：

伊藤かずまさ

Re・楽ピラティス提供始めました

私共Re・楽は健康を気遣うもう一人の家族のような存在でありたいと願っています。セラピストとしてお客様に関われる時間が限られているからこそ、生活習慣などによる身体の負担を減ら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-27 16:31:15.0

投稿者：

伊藤かずまさ

呼吸について

皆さんこんにちは、Re・楽本店の伊藤です。私達の日常生活の中で、常に繰り返し行われる動作として呼吸が挙げられます。呼吸器系の主な機能は身体の組織に必要な酸素と栄養を運び、細…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-01 16:55:57.0

投稿者：

伊藤かずまさ

6月限定販売の回数券のご案内

皆さんこんにちは！Re・楽山形本店店長の伊藤です！いつも当店をご愛顧頂き誠にありがとうございます。6月はいつもよりお得に通って頂ける回数券「夏楽袋」をご用意しております。販…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-24 20:48:56.0

投稿者：

伊藤かずまさ

椅子に座ったままカンタンストレッチ講座

皆さんこんにちはRe・楽本店の伊藤です。いつもほぐし整体&足裏マッサージRe・楽をご利用頂きありがとうございます。今度の日曜日にエスパル山形にてイベント「椅子に座ったままカン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-23 13:51:49.0

投稿者：

伊藤かずまさ

ピラティスについて

皆さんこんにちは、Re・楽本店の伊藤です。先日仙台にて「Body Element System JAPAN 認定マットピラティストレーナー」の資格を取得してきました。講師はトレーニング・スタジオ・ア…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-01 10:46:08.0

投稿者：

伊藤かずまさ

ほぐし整体　推拿(すいな)おまかせ全身コースのご案内

皆さんこんにちは、Re・楽本店の伊藤です。今日はほぐし整体　推拿(すいな)全身コースのご紹介です！当店では機能解剖学的に筋肉や靭帯を手技でほぐすと同時に、中国伝統医学に基づい…続きを見る