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ダイエット・痩身専門サロンすらり

ダイエット・ソウシンセンモンサロンスラリ

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  • 愛知県名古屋市中区丸の内2-15-20 リゾナーレ丸の内1F
  • 丸の内駅2番出口から徒歩3分

すらりのブログ

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823件のブログがあります

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  • 筋膜とは何か?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-30 07:00:37.0
    投稿者:
    加藤 巳和
    こんにちは!MARUNOUCHI salonの加藤です。今回は「筋膜とはなにか」という内容に着目したいと思います。筋膜とは、筋肉を包んでいる膜です。コラーゲンとエラスチンというものででき…続きを見る
  • お客様からの質問「施術の効果はどれくらい持つ?」
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-29 07:37:28.0
    投稿者:
    加藤 巳和
    <質問>これからエステに通うことを考えているのですが、施術の効果はどれくらい持ちますか?以前に一度行った時は、3日ほどで施術の効果がなくなったように思いました。<回答>施…続きを見る
  • お腹痩せはドローインやると効果出ます
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 05:51:59.0
    投稿者:
    加藤 巳和
    ドローインとは、腹式呼吸を行って腹筋を鍛えるトレーニングです。ドローインの基本を簡単に説明すると、お腹を膨らませながら息を吸い、お腹をへこませながら息を吐く動作を繰り返す…続きを見る
  • 【症例】肩こり・姿勢改善(20代女性/会社員)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-27 06:20:17.0
    投稿者:
    加藤 巳和
    姿勢が悪いことが影響し、頭痛や肩の痛みでお困りのお客様。辛さをどうにかして取りたい!とのことでした。カウンセリングとボディチェック後に背中とデコルテにEMS・キャビテーショ…続きを見る
  • 筋膜とリリースとは何か?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-26 07:37:33.0
    投稿者:
    加藤 巳和
    筋膜リリースとは、癒着した筋膜を剥がし周囲の血流を良くし、悪循環な体の状態を改善していく手技です。※筋膜についての詳しい内容は、ブログ「筋膜とはなにか」をご覧ください。筋…続きを見る
  • お客様からの質問「ダイエット中の外食に迷い…」
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-25 07:35:34.0
    投稿者:
    加藤 巳和
    <質問>せっかくダイエットを頑張っているのに、外食に誘われる機会が多くて困っています…外食先では何を選べば良いですか?<回答>ダイエットを頑張っている最中の、断れない食事…続きを見る
  • 脂肪太りタイプの方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-25 07:33:41.0
    投稿者:
    加藤 巳和
    こんにちは!加藤巳和です。下半身が痩せない理由の一つ、脂肪太り。こちらのタイプについてご説明いたします。脂肪太りタイプの方は・下半身の筋肉量が少ない・デスクワークが中心で…続きを見る
  • 筋肉太りタイプの方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-23 07:34:04.0
    投稿者:
    加藤 巳和
    下半身が痩せない理由の一つ、筋肉太り。こちらのタイプについてご説明いたします。筋肉太りタイプの方は・普段からヒールを履いている・姿勢不良だと以前に整体院などで診断されたこ…続きを見る
  • 水太りタイプの方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-22 06:41:58.0
    投稿者:
    加藤 巳和
    こんにちは!加藤巳和です。下半身が痩せない理由の一つ、水太り。こちらのタイプについてご説明いたします。水太りタイプの方は・デスクワークが中心で座りっぱなし・運動をする習慣…続きを見る
  • 下半身が痩せない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-21 07:02:07.0
    投稿者:
    加藤 巳和
    お客様から、下半身のお悩みでよくこんな声を耳にします。ダイエットをすると下半身だけ痩せない…セルライトが何をやっても落ちない…慢性的な足の冷えとむくみが気になる…運動をし…続きを見る

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